且將新火試新茶，詩酒趁年華。
《望江南·超然臺作》
壹人，壹茶，壹心境。借煮茶來作為對故國思念之情的自我排遣，既隱含著難以解脫的苦悶，又表達出解脫苦悶的自我心理調適。“詩酒趁年華” 至此，進入了“超然”之境。
粗增大布裹生涯，腹有詩書氣自華。
《和董傳留別》
? “胸藏文墨，虛懷若谷；腹有詩書，氣質自華。讀書，不是現實的功用，而是壹個很漫長卻又值得細細品味的美好旅程，更是壹個提高自我心境，氣質的華衣。
試問嶺南應不好，卻道；此心安處是吾鄉。
《定風波·南海歸贈王定國侍人寡娘》
蘇軾與柔奴對答，贊美柔奴不屈不撓，豁然心境，更是蘇軾將柔奴的遭遇落上自己的印記，寄喻著自身心境從憂愁到曠達的轉變。
竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？壹袁煙雨任平生。
《定風波·莫聽穿林打葉聲》
? 此句壹出，心中便有千種豪情。 這是壹種寵辱不驚、勝敗兩忘、曠達瀟灑的境界，是壹種回歸自然，天人合壹，寧靜超然的大徹大悟。這更是蘇軾心境最終的轉變，可達至境。
誰道人生無再少？門前流水尚能西！
《浣溪沙·遊斷水清泉寺》
? “花有重開日，人無再少時。”這是不可抗拒的自然規律。然而，在某種意義上講，人未始不可以老當益壯。自強不息，讓生命逆生長與時間壹爭朝夕。
枝上柳綿吹又少， 天涯何處無芳草。
《蝶戀花·春景》
? 枝上的柳絮雖被漸吹漸少，傷春感時，但傷而不溺，壹種柳岸花明又壹村的感覺躍然與眼前，使心境豁然明朗，頓悟未來可期。
壹點浩然氣，千裏快哉風。
《水調歌頭·黃州快哉亭贈張倔住》
? 只要心中有至大至剛的浩然之氣，那麽無論身處何地，遭遇何事，都能泰然自若，感受到風的快哉愜意，這正是東坡先生要告訴我們的遇事之態啊！
? 宋人範溫評價蘇東坡,說:“老坡作文,工於命意,必超然獨立於眾人之上。”讀蘇詩跨越時空與東坡對話，讓沈寂的靈魂得到救贖，在不安中而安，超然灑脫。願諸君皆能如東坡壹般曠達豁然。