元豐三年，蘇軾因“烏臺詩案”被貶為黃州團練副使，遭遇了人生中最大的挫折。
被貶到黃州的蘇軾，官職低微，日夜受監視，收入低微，勉強養活家人。
蘇軾心灰意冷，曾寫：長恨此身非我有，何時忘卻營營。
他恨自己。恨自己空有壹腔抱負，卻因為壹時失言，錯過了施展的機會；恨自己直言直語，連累了家人朋友；又恨自己身在山水，卻不能靜心養性，始終記掛功名利祿。
被放逐到青山綠水中，而這份悔恨與糾結，無時無刻不灼燒著他的內心。
他常常喝得酩酊大醉，不省人事，才能勉強消解壹絲愁緒。
後來，直到遇見赤壁，看到古戰場，看到古人的豐功偉業都付笑談之中，終於釋然，原諒了自己，接受了自己的處境。
他陪著農人壹起耕田，用樹枝打著牛角唱自己改編的詩歌。他憑著自己的認識，改良農具，讓人民免受疾病困擾。
他不再被內心煎熬，重新感知“人間有味是清歡”的美好，綻放自我的價值。
《了凡四訓》裏曾寫：“從前種種，譬如昨日死，以後種種，譬如今日生。”
這個世界“人生不如意事十之八九”，以前的事，或好或壞，便留在昨天吧。往後余生，別再為遺憾的往事所苦。
放過自己，和自己和解，勇敢地擁抱未來，前方依舊有著新的希望，無限可能。