1.將田螺肉切丁,再將冬菇、冬筍、香菇、火腿切丁;
2.打散雞蛋;
3.將鍋內材料翻炒,煮熟後放入螺螄殼中,用蛋液封口,然後放入鍋內蒸熟;
4.最後,倒紅酒。
海參瘦肉銀杏粥
材料:米飯壹杯,水九杯,骨頭湯壹杯,銀杏10,海參(海參)兩條,肉適量,剁碎的紅辣椒適量:1。水和湯燒開後,倒入米飯,大火燒開,轉小火煮15分鐘,再加入白果和海參,後腿的骨肉。
洋蔥炒澳洲海參
它是魯菜的主要菜肴,最高端的菜肴。海參作為菜肴的原料主要是肉,但其內臟,尤其是腸,含有很高的營養價值,在魯菜中壹般被做成雞蛋湯的配料。大蔥做澳洲海參的食材:澳洲海參100g,姜和醬油25g,白糖15g,熟豬油125g,大蔥200g。制作方法:澳洲海參切成寬片,煮透,然後控水。豬油半熟時放入洋蔥,炸至金黃色時取出,洋蔥油備用。在肉湯中加入蔥、姜、鹽、料酒、醬油、糖和海參,煮開後小火燉2分鐘,然後撈出控幹。將炒好的蔥、精鹽、海參、清湯、白糖、料酒、醬油、糖色加入豬油,燒開後小火燉2-3分鐘。加入味精和澱粉勾芡,中火收汁透,倒入蔥油,裝盤。洋蔥烤澳洲海參特色:北方名菜,山東進口,以水制澳洲海參和大蔥為主料。海參鮮嫩軟滑,蔥香四溢,食後無汁。3.澳洲海參木耳排骨湯①原料準備:澳洲海參(460克)、排骨(460克)、木耳(40克)、火腿半片、蔥壹根、姜兩片。(2)排骨剁成塊放入沸水中焯五分鐘,然後撈起洗凈。③將澳洲海參洗凈,放入沸水中,加入蔥壹根、姜壹根、酒半湯匙,煮五分鐘。撈出洗凈,切成大塊,擦幹水分。(4)將黑木耳用清水浸泡至大,撕成小塊,放入沸水中煮五分鐘,然後撈出洗凈。⑤水適量,放入鍋中燒開。放下排骨、火腿、姜、木耳,燒開。放下2個小時,再放下海參壹個小時。在此期間,加鹽調味。[8]4.海參羊肉湯原料:海參50克,羊肉250克,姜2片,蔥5克,花椒粉0.5克,鹽3克。制作:①將海參用40℃溫水浸泡後,切下人參,去內臟,洗凈,然後放入沸水中煮約65,438+00分鐘,取出後倒入盛有水的碗中煮2-3小時。(2)羊肉洗凈,去血,切成小塊,加水適量(約50g),用小火燉至近熟,海參切成小塊,放入同壹鍋中,煮約65,438+05min,加入姜末、蔥白、胡椒粉、精鹽。溫熱的人參肉,湯,或用於正餐。作用:海參生於海,性溫補,與人參相似,故名海參。它的肉很嫩,營養價值很高。其蛋白質含量高於豬肉、瘦豬肉、瘦牛肉,還含有其他礦物質(如鈣、磷、鐵、碘)。壹直被認為是膳食中不可多得的壹道菜,具有補腎填精、養血潤燥、滋陰壯陽的作用。而羊肉性溫,能溫腎助陽,補精血,益氣補中,暖脾胃。所以海參和羊肉搭配,補腎養血特別有效。它是滋補強壯的佳品,產婦吃了它恢復健康,妙不可言。5.紅燒海參營養價值極高,含有豐富的蛋白質、鈣和碘,是壹種滋補食品,具有補血調經的作用,還有安胎、順產的作用,最適合妊娠晚期食用。材料:海參500克,瘦肉200克,大白菜300克,姜2片,蔥2根,胡蘿蔔幾片。輔料:鹽和糖半茶匙,生抽和酒1茶匙,湯1杯,蠔油和生粉1茶匙,油半湯匙,香油和胡椒粉少許,水3湯匙。方法:①將海參放入姜、蔥、開水中焯5分鐘,去內臟,洗凈,瀝幹。②瘦肉切絲,加入調料拌勻,用嫩油浸泡備用。(3)白菜洗凈,用油、鹽、水圍著菜邊煮。(4)燒熱炒鍋,放入兩大勺油爆香姜蔥,放入煨絲和海參煮至海參軟爛,放入瘦肉,將醬汁勾芡均勻即可食用。6.辣椒海參湯特點:清淡爽口,鮮香微辣。材料:海參750克,胡椒粉3克。熟油蔥25g,料酒15g,鹽4g,味精5g,姜水10g,香油和醬油少許,雞湯750g。方法:1。將發育好的海參放入清水中,小心翼翼地逐壹去除腹部的黑膜,洗凈沈澱物,切成大塊,放入開水中浸泡,控制水分。香菜挑選,洗凈,切成3厘米長的段。2、煸炒勺子,燒熱煮熟的大油,放入蔥絲煸炒,在料酒中加入雞湯、味精、毛姜水、醬油鹽、胡椒粉,將海參片放入湯中。湯燒開後撇去油調口味,將香油倒入大湯碗中,撒上蔥絲和香菜。7.海參枸杞粥食材:海參30克,枸杞60克,粳米100克。制作:將海參浸泡,洗凈,加水適量,與粳米、枸杞同煮。8.海參燉雞翅調料:糖半勺,蠔油壹勺,香油半勺,胡椒粉少許,雞精少許,水壹杯半。方法:1。海參洗凈,切塊。鍋裏放壹片姜,壹條蔥,半勺酒,兩杯水,燒開,放入海參煮五分鐘,瀝幹。2.雞翅洗凈瀝幹水分,用鹽、酒、醬油腌制10分鐘。雞皮金黃時撈起煎鍋。3.將姜、蔥、海參放入炒鍋中翻炒,撒上半勺酒,雞翅和調料燉15分鐘。用玉米澱粉、水和醬油調成醬,放在鍋裏,放在盤子裏。功效:補益氣血,強健筋骨,固五臟。9.海參羊肉粥海參補腎,羊肉溫腎。這兩種成分與健脾益氣的粳米壹起煮成熱粥。
海參羊肉粥
寒冷冬季的溫補保健食品配方。此粥也適用於面色蒼白、惡寒惡暖、氣短懶倦、手腳不溫、食欲不振、腹痛、小便長等癥狀的人。反之,陰虛火旺者慎用。此外,有外感(如感冒)者慎用。冬季海參羊肉粥養生粥的做法原料:海參1 ~ 2條、羊肉100g、生姜3片、粳米50 ~ 100g(2 ~ 3人份)烹飪方法:將海參用40℃的溫水浸泡,切去人參,去內臟,洗凈,然後放入沸水中煮30分鐘。海參泡好後,切成小塊。將羊肉洗凈,切成小塊,去血水,加適量水,煮至羊肉熟透,加入海參、粳米、姜片,再用小火燉至粳米爛透。吃的時候可以根據個人口味加鹽或者加胡椒粉和蔥花。營養點評:現代研究認為,海參含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、碘、磷等。部分品種的海參還含有硫酸軟骨素、粘多糖等成分,具有增強體質、延緩衰老、調節血糖血脂、抗腫瘤等作用,是營養價值很高的食材。中醫認為,海參性味甘、鹹、溫,具有補精血、補腎益氣、潤腸燥的功效,可用於腎陽虛引起的腰膝酸軟、四肢畏寒、尿多或精血不足、消瘦乏力、便秘等癥;用海參配以性溫、中溫、腎溫、補益氣血的羊肉,能使補腎益腎、溫陽養血的功效更佳。飲食禁忌:海參最好不要和醋、酸味水果壹起吃。選材要點:海參呈深褐色,色澤光亮,半透明,呈圓形,內外膨脹均勻,內部無硬核,尤其以體大、肉厚、體內無砂為上品;劣質海參呈紅色,軟而粘,薄,有壹個大坑,刺倒伏,尖而不直。另外,海參大致可以分為刺參和海參兩種,其中肉刺完整的海參品質要優於海參。10.海參燉蘑菇海參燉蘑菇食材:海參2只、蘑菇6只、母雞1只、料酒、蠔油、醬油、白胡椒粉、香油。壹點準備:1,香菇泡。2.生姜切片,洋蔥切段。3、醬油、香油、料酒、蠔油、胡椒粉。壹點鹽和壹點湯。壹勺澱粉。4.雞湯。(雞肉和姜片加水。洋蔥煮開後,小火燉兩個小時。5.海參切段,香菇切小塊。6.將海參放入姜蔥水中煮壹會,瀝幹備用。方法:1,油鍋熱,另放姜片和蔥在油鍋裏爆香。2.倒入2湯匙料酒。3.加入海參和蘑菇。4.加入2勺湯,半勺鹽醬油,壹勺蠔油,少許香油,半勺糖。蓋上鍋蓋燜15分鐘。5、調醬。6.加鹽勾芡。用綠花椰菜和南瓜絲裝飾。12.海參木耳豆腐原料:豆腐、海參、木耳、蘆筍、蠔油、料酒、蔥姜、紅椒。做法:1,豆腐洗凈切塊;2.將海參剖開腹部,洗凈體內腸子,沸水中加入10g料酒和2片生姜去腥,淋浴後切成寸;3.將新鮮蘆筍焯壹下備用。4.鍋中用油炒香蔥姜,放入豆腐,翻炒木耳,加入蠔油調味。5.豆腐和木耳入味後,加入海參,用鹽和雞精翻炒。6.將煮好的蘆筍放在盤底,將海參豆腐出鍋,撒上紅辣椒絲。13.海參銀耳萵筍湯材料:海參50g,萵筍100g,銀耳50g,遠誌20g。調料:料酒、姜、蔥、鹽、雞精、雞油。
海參銀耳萵筍湯
做法:1)幹海參去腸去雜質,切塊,洗凈,用紗布袋裝遠誌。2)將銀耳洗凈,撕成小朵;生菜去皮,洗凈,切塊。3)將遠誌藥袋、生菜、海參、銀耳放入砂鍋中,倒入適量清水,大火燒開,加入姜、蔥、料酒,改小火1小時。4)加入鹽、雞精、雞油拌勻。做菜前加雞油,可以讓湯變香。如果沒有雞油,也可以用香油代替。