成都市內有許多適合爬山的地方，其中最著名的就是青城山和龍泉山。
青城山位於都江堰市西部，是道教發祥地之壹，素有“青城天下幽”之稱。山上有許多古建築和文物，如道觀、亭臺樓閣等，還有許多名貴的植物和動物，如杜鵑花、金絲猴等。這裏的風景優美，空氣清新，是爬山愛好者的不錯選擇。
龍泉山位於成都市龍泉驛區境內，是成都平原的東緣。這裏有許多景點，如桃花故裏、石經寺等，還有許多古建築和文物，如唐代石刻、明代的千佛崖等。這裏的山峰陡峭，景色秀美，是體驗刺激和挑戰的好地方。
此外，成都市內還有許多其他的爬山地點，如西嶺雪山、天臺山等。這些地方各有特色，可以根據自己的興趣和偏好選擇適合自己的爬山地點。
總之，成都市內有許多適合爬山的地方，無論是想要體驗道教文化的青城山，還是想要感受自然風光的龍泉山，都能滿足妳的需求。在這些地方爬山不僅可以鍛煉身體，還能欣賞到美麗的風景和感受到大自然的力量。