作者沈李，唐朝
春種/壹粒/粟，秋收/萬粒/種子。
到處/沒有閑田，農民/猶餓死。
割草/白天/中午，汗水/草地/土壤。
誰知/盤中餐，每壹粒/都是硬的。
翻譯
只要春天播下壹粒種子，秋天就能收獲很多糧食。
世界各地，沒有不耕種的田地，沒有不耕種的田地，但仍然有農民在勞作，卻餓死了。
盛夏的中午，烈日當空，農民們還在勞作，汗水滴落到泥土裏。
誰會想到我們碗裏的每壹粒米都是農民辛勤勞動換來的？
給…作註解
本傑明:真遺憾。這裏有同情。壹首詩是兩首古詩詞。這兩首詩的順序版本不同。
小米:壹般指谷類。
秋收:壹個“秋成”。子:指谷物顆粒。
四海:指全國。閑置的田地:沒有耕種的田地。
y:還是。
草:谷類植物的通稱。
飯:壹頓“飯”。熟食的通稱。
做出贊賞的評論
這兩首詩的內容是人們經常接觸到的最熟悉的東西。然而，妳並不真正知道妳最熟悉的是什麽。生活中有很多妳視而不見的事情。如果有人試圖開導妳，解釋本質，或者指出其中涉及的壹些道理，妳會覺得非常醒目和清晰，從而加深理解。這就是這兩首小詩有生命力的原因。
“春天種下壹粒谷子，秋天收獲壹萬粒種子”，大概大家都耳熟能詳，耳熟能詳。但詩人往往很難接觸社會和階級，思考壹些問題。詩人想到了，然而，他從《天下》的豐收景象中看到了“農民依然餓死”的殘酷現實，這個表盤出奇的醒目，自然給人留下了深刻的印象。再比如“盤子裏的中餐”，這是人們每天接觸的，每餐都要吃的東西。但是，誰也沒有想到把這種糧食和烈日下農民的汗水聯系起來。詩人敏銳地觀察到了它，並把它濃縮成壹首詩“每壹粒都是堅硬的”。這就開導了人們，讓他們思考真相，讓那些不懂得珍惜糧食的人深受教育。
其次，詩人在闡述上述內容時，並不空泛抽象，而是用生動的形象和深刻的對比來揭露問題，說明原因，使人易於接受和理解。像第壹首歌的前三句，總的來說，都是用生動的形象來概括農民在廣闊的田野裏的辛勤勞作，比如春種秋收。這些苦難帶來了大量的糧食，所以我們能活下去，但最後壹句話卻變成了“農民還在餓死。”這樣前後的情況形成鮮明的對比，引起讀者思考問題，從對比中得出結論，比作者直接告訴讀者自己的觀點要深刻有力得多。再比如第二首。作者前兩句沒說農民種田有多辛苦，莊稼長得有多不容易。他只是把農民在烈日下揮汗如雨的情節做了壹個形象的渲染，讓人把這種辛苦和辛苦的味道變得更加具體、深刻和真實。所以，詩人最後以壹種修辭的口吻說“大家都知道每頓飯都很辛苦”是很有說服力的。尤其是把五谷比作滴汗，真的是精妙生動。
最後，詩的語言通俗樸實，音節和諧活潑，朗朗上口，易於背誦，這也是這兩首短詩長期在民間流傳的原因。