十六國時期著名的政治家、軍事家，曾被封為“清河公”，有“建功諸葛第壹人”的美譽。
王蒙從小好學，誌向遠大。還沒有發展起來的時候，東晉朝野權傾朝野的傅桓溫就率軍入關了。王蒙聽說後，穿著粗布衣服去桓溫大營看望他。
桓溫請王蒙談談對各國時局的看法。在公共場合，王蒙壹邊抓虱子壹邊談天下大事，滔滔不絕，沒有人看。桓溫突然感覺到了這只可憐的鸚鵡螺的特殊之處。臨行前，他給了王蒙車輛和馬匹，並封他為都護，要王蒙壹起南下。
王蒙考慮到自己很難在士族占據的東晉朝廷有所作為。更重要的是，如果他現在幫助桓溫，就等於幫他篡了晉國的權，對他後來的名聲不利，所以拒絕了他。
“談論虱子”的字面意思是同時談論虱子，然後常用來形容心平氣和，無所畏懼的談話。
王蒙生於亂世，長於軍事革命。他的履歷在侃侃可以在天下梟雄面前侃侃而談，但他的形象壹定是瀟灑的，但更令人欽佩的是他在治國方面的學識。
最後，王蒙受到前秦苻堅的青睞，被委以重任。後來，他征服了其他國家，統壹了北方。只有東晉與他隔江相持不下。“說說吧”這個詞也被傳為美談。