平靜和放松意味著壹種泰然自若的精神狀態。我的精神狀態很穩定，呼吸很均勻，精神很好。放松，很無憂無慮，不受事物影響。
也說明我現在的狀態是壹種讓我很舒服，但又讓我很開心的狀態。在那種狀態下做事的態度，對人的壹生都很重要。對人的影響是很深的，每個人都需要改變自己。
從容不迫是形容詞性成語。氣就是“元氣”，而“神”就是人們口中常說的“魂”。所以這裏用這兩樣東西來形容人的壹種精神狀態。簡單來說就是生命力充足穩定，靈魂還在原處，形容壹種無憂無慮，從容不迫的心境和狀態！
這句話的意思是，壹個人很冷靜，對周圍的壹切都不那麽規規矩矩。
在這個世界上關心我們，如果我們有太多的欲望，只會讓我們的內心更加復雜，以至於無法理解這個社會，無法與之交流。