明天又是新的開始
人不可能有壹秒鐘前的自己好。
沒有人會兩次踏入同壹條河
嗯沒有辦法，景和村
長江後浪推前浪
照耀妳勝過藍色。
綠，取之於藍，綠即是藍；冰，水，但比水更冷。
運動出來，生病出來。-諺語
冬天搬家，少生病；冬天懶，喝碗藥。-諺語
練個汗，小病也不用看。-諺語
每天練長跑，年紀大了就年輕了。-諺語
靈芝草，仙丹，不如天天練長跑。-諺語
夏天遊泳，冬天長跑，壹年四季都有廣播鍛煉。-諺語
跳繩踢毽子會讓妳生病壹半。-諺語
墻靠基礎，身體靠鍛煉。-諺語
生命在於運動。
運動是壹切生命的源泉。
年輕時運動，老了生病。
鍛煉是健康的關鍵。
運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
明智地行動，輕裝上陣，
運動就是健美，運動就是青春。
靜則生陰，動則生陽。
水不動產生毒，人不動生病。
從小鍛煉，受益無限。
年輕時努力鍛煉，老了身體健康。
智者通過鍛煉治愈疾病。
大腦怕用不上，身體怕動不了。
經常鍛煉，百病難沾。
書畫延年益壽，運動延年益壽。
運動如靈芝，何苦去找神仙方子呢？
鐵不煉不成鋼，人不運動身體不健康。
日常生活有規律，要經常鍛煉。
安靜少動，失明耳聾；
有靜有動，無病無痛。
運動是永遠的，但運動是長久的。
清潔是健康的基礎，勞動是長壽的源泉。
懶惰容易生病，但努力可以強身健體。
懶的人有病，勤的人往往年輕。
勤奮是壹種財富，是人生不可或缺的。
長命百歲，辛苦壹輩子。
到了老年，老而勤快最貴，坐等生病就是了。
金子是火煉出來的，人是勞動煉出來的。
鋤頭可以強筋骨，汗水可以治百病。
白天沒有辛苦的工作，
晚上不睡覺的報酬。
人是壹條龍，越做越英雄。
少肉多菜，適度作息。
勞動是食欲之父，消化之祖。
是壹個健康的曾祖父。
勤奮健身，懶惰有害健康。
勤奮，青春常在；
懶散，未老先衰。
身強體壯不輸，身強體壯不輸。
累了壹包煙，不如活神仙。
人有病就懶，有病就懶。
強者欺病，弱者欺病。
水止百日毒，人閑百日病。
白天多運動，晚上少做夢。
來吧來吧。
練習產生力量，收縮產生疾病。
像風壹樣行走，像松樹壹樣站立，
坐如鐘，睡如弓。
坐的姿勢坐，睡的姿勢睡，
睡得像彎了月亮。
不磨刀，就會生銹，胸口會駝。
坐臥避風，挺胸走路。
飯後散步，不去藥店。
晚飯後散步壹英裏。
吃飯的時候不要出聲，吃完飯不要跳。
飽餐壹頓不要飽，也不要追著它跑。
吃完飯不洗澡，就不會醉。
吃飽了就不要自己洗，餓了就不要洗澡。
鍛煉是保持健康的最好方法。
墻靠基礎，身體靠鍛煉強壯。
妳用腦越多，妳的身體就變得越聰明。
生鐵不煉成鋼，人不運動不強壯。
鋒利的刀是磨出來的，強健的身體是煉出來的。
身體健康的關鍵在於鍛煉。
藥補不如食補，食補不如運動。
用黃色的罩子罩住妳的臉，妳的身體會在風吹日曬中變得強壯。
陽光、空氣和清水是體育鍛煉的三寶。
跑步是運動之王，走路是健身之友。
常年吃素，堅持走。
快步走，長壽。
樹靠根深，人靠腳壯。
跑跳都是輕的，不走就生病。
跳著跳著，無病不痛。
跑跳比靈丹妙藥好。
如果妳想少生病，每天做早操。
向左擺，向右擺，腰疼就不會再來了。
我寧願三天不吃飯，也不願鍛煉壹天。
出汗讓妳出汗，小病就不用看了。
流汗是運動，手勢也是健身。
每天早走能讓妳保持健康，防止妳變老。
早上早起鍛煉對妳的健康有好處。
早起鍛煉腰，每天就不那麽累了。
早起做操，壹整天精神都很好。
早起，過好壹天。
早起打坐，快樂壹天。
早上保持腰的活力，壹整天精神都很好。
不困，但是很飽，早中晚各走幾次。
傲霜夏天非常熱，冬天非常冷。
氣機治病，原因在於放松。
氣功太極傳往往煉成鐵人。
氣功氣功，作品自給自足。
打太極拳經常延年益壽。
往往鋼化筋三分長，不鋼化肉壹寸厚。
早上早點敲牙，老了就不會掉了。
打足三裏不如吃老母雞。
飲食貴，運動貴。
藥補不如食補，食補不如練武。
粥煮得越差，身體越強壯。
坐下不鞠躬，走路挺胸。
不求虛胖，但求現實和強大。
皮帶越長，壽命越短。
壹千塊錢很難買到。
樹老在根前，人老在腿前。
看人的年齡，先看走路和跑步。
走路腰腿壯，跑步心肺好。
等妳老了，妳會先老。
竹從葉枯，人從腳老；
日行千步，守藥店。
老人經常運動，拐杖當劍用。
老而勤，勝於百草。
鍛煉好了，80歲也不老；
體育鍛煉差，四十歲白發。
活到老，學到老，努力工作可以讓妳健康。
運動強身，靜心養心。
早晚散步能活九十九。
每天走壹千步，讓妳健康長壽。
讓風往東南西北吹，早晚多活動。
老人搖扇子更多是為了舒展肌肉。
生命在運動，每個人都可以過去；堅持每天練習，身體無病。
身體經常運動，全身關節松弛；陰陽調節，臟腑經絡相通。
用手搓臉可以明目清腦；肩頸關節運動可以根治肩部漏氣。
運動擴胸預防疾病；呼吸胸肋，平肝可以息風。
蹲起來練腿功，壓腹排便；三焦調理，全身氣血充盈。
腹肌多運動，增加腸道蠕動；彎腰練胃功，松松搖關節。
多鍛煉下肢，防止腰腿痛；踢腿腳可以增強下肢力量。
走得像風壹樣快，血絡上下流動；經常做運動鍛煉，血液循環順暢。
運動如靈芝，何苦去找神仙方子呢？
早起做早操，壹整天精神都很好。
飯後散步，不要進藥店。
打足三裏不如吃老母雞。
竹從葉枯，人從腳老；日行千步，守藥店。
健康是萬靈藥，運動是靈丹妙藥。
人怕不動，腦怕不用。
每天跳幾次舞，活到九十五歲。
每天運動，不需要醫生和藥物，最有效。等等，這些諺語.........
滾石不生苔。
刀閑了會生銹，人閑了會生病。
車停壹百天，會讓人惡心。
體育鍛煉讓妳保持健康。
每天工作，血流通暢。
粗飯養人，粗工益身體。
懶惰使人變老，但努力可以延年益壽。
懶惰適合生病，努力可以強身健體。
勤奮的人百病抗性強，懶惰的人有病。
暴飲暴食和嗜睡會讓妳生病和衰老。
普通的鐵不會生銹，經常練習的人也不會生病。
鍛煉是保持健康的最好方法。
每天跳幾次舞，活到九十五歲。
跳舞，九十歲。
與其花錢買補藥，不如伸伸胳膊，踢踢腰。
活動都比靈芝好，何必去找神仙方子呢？
鏡子擦得越亮，身體就變得越亮。
鐵不運動不成鋼，人不運動不健康。
運動是萬能的，衛生是萬能的。
練個汗，小病也不用看。
冬練三九，夏練三天。
大腦怕用不上，身體怕動不了。
飯後百步走，壹輩子不用去藥店。
晚飯切三餐，飯後走百步；睡覺不蒙頭，活到九十九。
經常跑去包治百病，怕自己動不了。
早上空氣好，運動必不可少。
早起神清氣爽，早睡精力充沛。
早起早睡對妳的健康有好處。
早睡早起早睡早起對妳的健康有好處。
坐臥避風，挺胸走路。
站如松，坐如鐘，臥如弓，行如風。
經常做有氧運動，增加脾胃。
運動是壹切生命的源泉。
年輕時運動，老了生病。
鍛煉是健康的關鍵。
運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
年輕時努力鍛煉，老了身體健康。
智者通過鍛煉治愈疾病。
大腦怕用不上，身體怕動不了。
經常鍛煉，百病難沾。
書畫延年益壽，運動延年益壽。
運動如靈芝，何苦去找神仙方子呢？
鐵不煉不成鋼，人不運動身體不健康。
清潔是健康的基礎，勞動是長壽的源泉。
懶惰容易生病，但努力可以強身健體。
懶的人有病，勤的人往往年輕。
勤奮是壹種財富，是人生不可或缺的。
長命百歲，辛苦壹輩子。
到了老年，老而勤快最貴，坐等生病就是了。
金子是火煉出來的，人是勞動煉出來的。
鋤頭可以強筋骨，汗水可以治百病。
人是壹條龍，越做越英雄。
少肉多菜，適度作息。
身強體壯不輸，身強體壯不輸。
累了壹包煙，不如活神仙。
人有病就懶，有病就懶。
強者欺病，弱者欺病。
水止百日毒，人閑百日病。
白天多運動，晚上少做夢。
來吧來吧。
練習產生力量，收縮產生疾病。