忍住
成語用法:比較正式；作為謂語和定語；是貶義的。
引用:“尤其是她自己，雖然她起初心情很好，但現在她已經鼓起了戰士的勇氣。◎葉聖陶的平凡故事
來源:宋維泰《董璇錄》:“唐傑始奏張堯佐，諫者皆散，文彥博奏，吳逵踟躕，謂之拖後腿。”
比如改革難免有困難。我們不能~，但要知難而進。
同義詞:
首先，退縮
解釋:
憋著:不敢往前走，往後走。形容某件事很恐怖或者很討厭，讓人壹看就退縮。
來源:徐明光啟《周後學憲》:“與古玉而行；思考的痛苦；氣餒。”
例子:妳的要求太高了。難怪他害怕參加。
第二，膽小[su[suūtóu sunǎo]nǎo]
解釋:用來形容膽小或不敢出頭。
來源:魯迅《碰壁後的蓋華集》:“但我也說明了幾個我來學校的原因，今天請校方回答縮腦的問題。”
例句:當妳遇到任何困難時，妳不應該忽視它們，而是正視它們，並努力解決它們。