近義發憤圖強、宵衣旰食
釋義薪：柴草。睡覺睡在柴草上，吃飯睡覺都嘗壹嘗苦膽。形容人刻苦自勵，發奮圖強。
出處《史記·越王勾踐世家》：“越王勾路反國，乃苦身焦思，置膽於坐，坐臥即仰膽，飲食亦嘗膽也。”
用例中國足球要想沖出亞洲，必須～，刻苦訓練。