爭先恐後的意思是指爭著向前，唯恐落後。
成語出處：今君後則欲逮臣，先則恐逮於臣。夫誘道爭遠，非先則後也；而先後心皆在於臣，上何以調於馬？此君之所以後也。（戰國·韓非《韓非子·喻老》）成語用法：“爭先恐後”在句子中可充當謂語、狀語；形容人的動作等；也作“恐後爭先”，常與“趨之若鶩”壹起連用。示例：宋·董煟《救荒活民書·不抑價》：“於是商賈聞之，晨夕爭先惟恐後。”
成語辨析
“妳追我趕”形容競賽激烈，大家都不甘落後。“不甘落後”的意思是不願意表現出自己不如他人，做什麽都有個不服輸的勁，希望超過他人或和他人壹樣好。“力爭上遊”比喻努力爭取有利形勢。
“爭先恐後”與“妳追我趕”有別：“爭先恐後”側重形容急切忙亂的行動；“妳追我趕” 側重於形容有組織的競爭。此外，“爭先恐後”壹般用於動作，“力爭上遊”“不甘後人”壹般用於思想、意誌。“爭先恐後”和“不甘後人”都含有“不肯落在別人後面”的意思。但“爭先恐後”還有“爭先”和“在公***場合不守秩序”的意思；“不甘後人”則沒有。