如驚慌失措、驚心動魄、驚魂未定、驚弓之鳥、大驚失色、畏縮不前、觸目驚心、心有余悸、惶恐不安、毛骨悚然、心驚肉跳、惶惶終日、膽戰心驚、寒心酸鼻、心驚膽戰、風聲鶴唳、草木皆兵、打草驚蛇、忐忑不安、提心吊膽、惴惴不安、戰戰兢兢、畏首畏尾、談虎色變等。
驚慌失措 {jīng huāng shī cuò} 驚慌失措是指嚇得慌了手腳，不知如何是好。出自《北齊書·元暉業傳》。
出處： 《北齊書·元暉業傳》：“（元）孝友臨刑，驚慌失措，暉業神色自若。”
舉例造句： 遇到危險情況，應該沈著冷靜，不要驚慌失措。
故事： 南北朝時期，北魏景穆帝的玄孫元暉業為人正直，十分有骨氣。北魏被北齊所滅後，齊神武帝將魏孝武帝的皇後嫁給魏孝莊帝的侄子元韶。元暉業當著齊文宣帝痛罵元韶，被齊文宣帝下令處死，同時還有元孝友，孝友嚇得驚惶失措。元暉業神色自若從容就義。