如何克服賭徒心理，妳根本控制不了自己。賭得越多，輸得越多。越輸越不怕輸。虧了8萬多，還欠著貸款。我完全害怕失去，不敢再碰那東西。
怎樣才能控制自己的情緒？心情不好的時候。試著獨處。慢慢調整。不要在人多的地方，因為很容易因為壹點小事就暴跳如雷，很容易得罪周圍的人。
面試，考試，答辯的時候我都很緊張，根本控制不了自己。我該怎麽辦？其實我覺得妳缺乏這種鍛煉不代表妳不行。
大學生中有很多這樣的問題，也可以說是目前教育體制存在的問題。他們沒有培養學生的表達欲和自信心，成績傾向於認真對待考試。會導致妳幾乎沒有表達的欲望，自信心壹觸即破。
首先。要有信心，做壹件事之前要做好充分的準備。臺上壹分鐘，臺下十天。這個妳應該懂吧？如果妳做好了充分的準備，妳就會自信滿滿！就算什麽都不記得，也不能亂說。
第二。現場演練正式會議中的面試答辯等心理變化。這是妳的弱點。就妳的情況而言，妳應該接受崩潰療法。要想找到突破點，就得讓自己覺得更關鍵。從今天開始，妳每次抓住這個機會都可以頭暈，四次五次，第六次就不壹定了。到了第十次，妳可能只是呼吸急促，大腦就開始工作了。。。。。。我不相信妳做不到，要看妳的決心，要有不要臉不怕輸的精神。
試著做第二點，主要針對妳的緊張。這次突破之後，其他的就好辦了。這也是為什麽剛進招聘會的大學生都是綠頭，混了幾場招聘會都是老油子，也就是能操作的經驗比較多。
我失戀了，控制不了自己的情緒。我該怎麽辦？妳為什麽沒有得分？感情不能強求，兄弟。
擡起頭來，前面有很多女生在等妳，嗯？
畢竟我控制不了自己的心。
為什麽老公心痛壹次我連正常的心情都控制不了？這是媳婦的普遍現象。如果有孩子，這種現象會更嚴重。
說明妳婆家的人可能對妳比較冷漠，不太和諧，妳回到婆家就覺得壓抑。
其實妳完全可以放松自己，把老公的家人當成朋友或者同事，同學或者社會上的熟人，以禮相待，把自己當成壹次朋友或者同學的家人，不要把他們的關系看得太重。這樣，心情會好很多。不信妳就試試看，壹定會好很多。
怎樣才能控制自己的情緒，學會理解，學會包容，學會調整，保持壹顆平和的心？
心態決定心情。無論發生什麽，都要有壹個好的心態，因為不能焦慮，好事也不能無限。所謂樂極生悲。