不能抑制自己的感情的成語有：不能自已、不能自拔、情不自禁、不由自主等。
1、不能自已。拼音：bù néng zì yǐ。解釋： 已，停止。指無法控制自己，使激動的情緒平靜下來。出處： 唐·盧照鄰《寄裴舍人書》：“因泣下交頤，不能自已。”
2、不能自拔。拼音：bù néng zì bá。近義詞： 自暴自棄、壹落千丈。反義詞： 不甘示弱、勇往直前、昂首闊步。用法： 動賓式；作謂語、定語；含貶義，形容人不能解脫。解釋： 拔：擺脫。比喻限入很深，不能從痛苦、錯誤等中解脫出來。
3、情不自禁。拼音：qíng bù zì jìn。近義詞： 不由自主、身不由己。反義詞： 不露聲色、無動於衷。用法： 主謂式；作謂語、狀語；用於描寫人的感情。解釋： 禁：抑制。感情激動得不能控制。強調完全被某種感情所支配。
4、不由自主。拼音：bù yóu zì zhǔ。近義詞： 身不由己、鬼使神差。反義詞： 獨立自主、自力更生。用法： 兼語式；作謂語、狀語；用於人。解釋： 由不得自己，控制不住自己。