拼音:zhāng chí yǒu dù
解釋:
張弛有度，張就是緊張又緊張，張弛有度就是放松又放松。放松字面意思是緊張和自由。中庸就是中庸。
這通常用來形容壹個人善於生活，兼顧嚴肅和活潑，該工作的時候工作，該休息的時候休息，瀟灑自如。在中國的傳統說法中，經常說，欲善其事，還來不及，凡事都有分寸。我開心的時候不瘋狂，抑郁的時候也不會抑郁很久。凡事保持平衡，包括妳的工作和生活。只有適度的生活才能帶來健康的身體。