工具材料:筆、墨、紙。
1，如果練毛筆，可以用水寫帛，也就是用水可以寫出有墨汁效果的紙。幹燥後，墨水消失，可以重復使用。作為壹項練習，妳可以節省大量紙張和墨水。
2、福字，首先是點，即永久字八法中的邊，如鳥的倒掛。
3.然後，八字法中有“了”和“掃”兩個字。從正面開始寫，往右拐，折壹點，然後直掃下去。
4.之後是豎，即恒字八法中的怒。參考永久字的豎筆，只是最後壹筆豎筆，筆尖要逐漸擡高。
5、後劃、分、橫。
6.縱橫折可視為橫平豎直，只是行文連貫，彎折點可稍向後轉再向下。
作為壹種書寫工具，毛筆有著非常悠久的歷史。早在新石器時代的彩陶上，就有毛筆的痕跡。雖然在西周以前還沒有見到毛筆，但在商代的史前彩陶圖案和甲骨文中可以發現壹些用筆的跡象。東周時期，毛筆已經廣泛用於書寫竹簡和帛書。
最早的毛筆可以追溯到大約兩千年前。湖北省隨州市擂鼓墩曾侯乙墓中發現春秋時期的毛筆。它是發現最早的鋼筆，是古代留下的珍貴資料。春秋戰國時期，筆的名稱壹直不叫筆，直到秦，當時的書是用同壹種語言書寫的，車也在同壹條軌道上。
毛筆的基本要領
用拇指和食指的指尖捏住筆桿(在適當的高度)，確保筆桿不會脫落；中指放在食指下面的筆外側，既加強了食指捏筆的力量，又起到了把筆勾進去的作用；無名指的指甲碰到筆的內側時，起到向外推筆的作用；小指貼在無名指的指腹下部，幫助無名指向外推筆。
握筆時，如古人所言:使掌空如握蛋，方便提筆。學書要經常練習握筆、回鉤、推出和旋轉筆桿(加上手腕的作用)以及畫直線和圓弧。