解讀:壽命很長,可以活到壹百歲。是祝福生命的語言,但只用於祝福嬰兒,不應該用於老人。
來源:袁佚名《蘭采荷》第四折:“這廝輕則壽。”
語法:結合;成為對象;用作祝福,尤其是對老人和孩子。
同義詞:不朽。
“長命百歲”原本是壹種祝福,現在被引申出了更多的含義。“百”是滿的意思。“百歲”意味著結束。通常用在自嘲的時候,比如“人皆有壹死,而我百歲……”等等。所以在正式場合不要輕易用這個詞,切記。“長壽”壹直是人們的夢想。美國和意大利科學家的壹項新成果顯示,線粒體DNA的壹種遺傳變異可能是長壽超過100歲的原因之壹。
來自加州理工學院和意大利同行的研究人員對意大利52名百歲老人進行了研究,發現其中17%的人的白細胞中存在壹種名為“C150T轉移”的基因變異。對117名99歲以下受試者的對比分析表明,他們之間出現相同遺傳變異的概率僅為3.4%。
根據加州理工學院6月5438+02日發布的新聞稿,百歲老人擁有如此明顯不同於年輕人的基因標記,這還是第壹次。科學家們表示,他們的下壹個目標是找出這種基因變異的確切生理功能。
線粒體被稱為“細胞的能量補給站”。它們可以自己分裂,包含自己的DNA。線粒體在遺傳上是相對獨立的,也就是說下壹代的線粒體DNA壹般來自母親,基本不受父親影響。
美國和意大利科學家在百歲老人細胞中新發現的“C150T轉移”遺傳變異位於線粒體DNA所謂的“中央控制區”,可以調節DNA復制。研究表明,這種基因變異可以遺傳自母親,也可以後天產生。
研究還發現,“C150T轉移”的遺傳變異可以改變線粒體DNA復制的位置。據推測,這可能會加速線粒體DNA復制的過程,甚至可能使衰老損壞的遺傳物質更容易更新。
科學家說,這種基因變異在百歲老人中的比例是普通人的5倍以上,這意味著它可能會促進長壽。這項成果已經正式發表在《美國國家科學院學報》上。
派萊斯認為,那些長壽的人之所以能夠長壽,可能是因為在其衰老的初始階段,長壽基因發揮了修復受損DNA和防止細胞受損的作用,從而延緩甚至幾乎完全避免了心血管疾病、中風、糖尿病、阿爾茨海默病等許多疾病。
壹旦這些基因被分離出來,科學家就可以通過他們的研究開發出能夠“模仿”這些基因功能的藥物,從而大大提高人類的壽命。然而,他也警告說,接受測試的“長壽家庭”中很少有人有吸煙習慣。可以說,保持健康的生活習慣是延年益壽的重要因素。對於未來能否開發出長壽藥物,另壹位參與此項研究的科學家表示,即使科學家能夠分離出人類的長壽基因,也需要相當長的時間才能了解它們在延緩衰老方面的作用。
生活習慣對延長壽命很重要:
不要喝太多,但要抽太多——最好是完全不抽。
為了防止肥胖,超重可能會導致許多疾病,如心血管疾病和癌癥。
不要吃得太多。日本沖繩老年人每日熱量攝入比西方人平均水平少10%~20%。研究表明,低熱量和低脂肪的食物有助於延長壽命。
多吃水果和蔬菜。
多做運動。最有益有效的運動是爬樓梯和舉重,有助於鍛煉四肢肌肉。
與家人和朋友保持聯系,這將有助於預防抑郁癥或相關疾病。
多用腦子,直接關系到長壽。多看書,做填字遊戲,參加燈謎。