中國的語言博大精深,成語是人們漢語詞匯中特有的壹種長期相沿習用的固定短語,通常來自於古代經典或著名著作歷史故事,反映了人們生活的智慧和經驗總結。心理學和我們的生活息息相關，有很多成語是反映心理學的壹些現象或原理的。接下來,我們就來看幾個有趣的例子：
壹、 驚弓之鳥
[解釋]：被弓箭嚇怕了的鳥不容易安定。比喻經過驚嚇的人碰到壹點動靜就非常害怕。
心理學解釋： 當我們受到驚嚇時，大腦將這種情境以及害怕和恐懼的情緒給深刻地記錄下來，在下壹次相似的情境出現時，會自動聯想起這種害怕和恐懼，還會聯想到不好的後果。大腦這樣做是為了警示我們及時逃離危險，以免再壹次受到傷害，動物也具有相同的自我保護的心理機制。所以“驚弓之鳥”想必是得了心理學上的“創傷後應激障礙”了！類似的俗語還有 “壹朝被蛇咬，十年怕井繩”，“驚弓之鳥”的常見心理反應是“草木皆兵”、“疑神疑鬼”、“風聲鶴唳”和“杯弓蛇影”等。
提示：當某壹件事物或某壹個情境讓妳反復不斷地回憶起來，並且影響到妳的正常生活時，就應該及時尋求心理咨詢師的幫助了！
二、三人成虎
[解釋]：出自《韓非子》，原意指三個人謊報集市裏有老虎，聽者就信以為真。比喻謠言多人重復述說，就能使人信以為真。
心理學解釋： 人都有“從眾心理”，當壹個人在壹件事情被很多其他人重復和相信時，他自己的想法和反應也會趨同。從眾指個人受到外界人群行為的影響，而在自己的知覺、判斷、認識上表現出符合於公眾輿論或多數人的行為方式。通常情況下，多數人的意見往往是對的。從眾服從多數，壹般是不錯的。但缺乏分析，不作獨立思考。不顧是非曲直的壹概服從多數，隨大流走，則是不可取的，是消極的“盲目從眾心理”。壹般情況下，受暗示性高的人更容易從眾。
提示：生活中我們應該保持適度的獨立判斷能力，就不容易被別人誤導。若妳發現自己的想法和行為很容受到他人的幹擾而無法保持獨立，妳可以考慮尋求心理咨詢師的幫助來改變現狀。
三、望梅止渴
[解釋]：人想到可以吃梅子就會流出口水，這樣能解渴。後來比喻願望無法實現，便用空想來安慰自己或他人。
心理學解釋： 空想和想像有時具有神奇的效果，有時能否達成壹件比較艱難的事情，是需要信念來支持的！比如在地震、礦難事故中幸存並等待救援的人們，如果能夠巧妙地應用心理學的方法來支持自己，就能大大增加最終獲救的機會和希望。類似的成語還有“畫餅充饑”。
提示：在日常生活中，我們適當地應用空想和想像是有幫助的，但如果整天活在空想中，那也是不現實的。若妳發現有人沈迷於空想而耽誤了正事，妳可以建議他尋求心理咨詢師的幫助。
作者：從容（心理咨詢師）