跳繩優秀作文1周三下午，第四節，四年級每個班選出三個男生和三個女生參加跳繩比賽。
我們班選了三個男生，分別是王帥普、、和魏；三個女生，分別是、肖逸飛和易。
我們都興奮地向操場走去，邊走邊討論比賽，像壹群嘰嘰喳喳的麻雀。男生先打，只聽主持人“砰”的壹聲槍響。隊員們雙手抓住繩子，拼命甩動手臂，把繩子甩得又圓又快，雙腳在地上快速彈跳，像踩上了彈簧，弄得他們都大汗淋漓。操場上熱鬧非凡，最後停了下來。
然後是女生比賽。姑娘們屏住呼吸，聽著呼喚，只聽見主持人的槍響。隊員們盡了最大努力。張靜文跳啊跳，繩子不見了。我們的拉拉隊都傻眼了。不知道是誰說的“加油！”拉拉隊才回過神來，伸長脖子喊:“四！有人在站著，我在喊，真的比自己壹個人打還累！
終於，遊戲結束了。感覺比自己比賽還緊張！
主持人宣布成績，我們班第壹。男生成績為:王帥普150，168，魏125。女生的分數是:張靜文140，肖亦菲120，張夏I 130。
但是別的班說我們班作弊，成績不能算。但是，王新跳了180多，他說是168。我們無能為力，壹個個怒不可遏。
通過這次比賽，我明白了堅持不懈是可以成功的，但是友誼第壹，競爭第二，誠實更可貴！
周五下午2點，我們興高采烈的來到學校，因為今天下午要舉行跳繩比賽。
第壹節課是寫字課，我們壹邊練字壹邊期待上課。時間似乎過得很慢。感覺過了好久，上課的鈴聲終於響起來了！我們急切地把椅子搬到樓下，操場上已經擠滿了人。所有的學生都做好了嘗試的準備，滿懷信心地等待比賽的開始。按照教官的吩咐，我們班坐在操場的最東邊。壹些學生練習跳繩，壹些學生做作業，壹些學生玩遊戲...他們都在焦急地等待著跳繩比賽的開始。
跳繩比賽開始了，先是初級比賽，然後是高級比賽。20分鐘後，終於輪到我們班上場了。首先是單人跳繩比賽。每人的比賽時間是壹分鐘，誰跳得最多誰就贏。我們班有20名運動員。我們班第壹個選手是黃俊超。他跳的時候是雙抖，也就是說他每跳壹次，繩子就從他腳下經過兩次。他跳得真快，壹分鐘跳200多次。然後我們班的選手要壹個接壹個的打。輪到張燕跳了。她開始跳的很平穩，突然不小心被繩子拌了壹下，差點摔倒！我們都很擔心她，只看到她調整好，為了班級的榮譽繼續跳。單人賽結束後，大繩賽又開始了。只見我們班30多名隊員個個身手敏捷，飛快地從旋轉的大繩下壹個個穿過，跳躍了200多次。
跳繩比賽結束了，我們高興地回家了。我以後會向選手們學習，多參加集體活動，為我們班爭光。
我是跳繩。我的身體是由壹根粗棉線和兩小塊木頭組成的。我的小主人從她表妹那裏收養了我。我會永遠記得她第壹次見到我時的表情。
壹開始，我的主人不知道怎麽跳。我的身體經常勾住她的腳，有時我手腳並用跳起來，或者摔倒。但是過了壹段時間，她越來越好了。她經常放學後練習。經過不斷練習，她不僅能壹次跳幾十下，還學會了很多花式跳繩！比如:交叉跳、單腳跳、跑跳、、、、、等。我激動的時候也會說“啪！哎！”那聲音在為她歡呼！
最近我師傅要參加校慶的跳繩接力比賽。每天下課後，她都會帶著我和同學去操場練習跑跳。我很喜歡和主人壹起跳繩，因為跳繩可以幫助主人長高，而且每次運動後主人都會覺得很舒服，幫助別人是快樂的基礎，所以我喜歡幫助主人。
可是，我的身體最近變得好臟啊！希望師父幫我洗個澡，還我“白泡青春”的本來面目。並且幫我找壹個穩定舒適的家，不然她經常找不到我，讓我很焦慮。也希望在我的努力下，他們班能名列前茅，拿到第壹名。
今天，我終於學會了跳繩！想起來我以前跳繩的樣子真蠢！我總是把繩子扔到我面前，然後跳過去，所以人們嘲笑我，說我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們壹起練習跳繩，看著別的同學輕松地跳。我真羨慕妳！我走到我媽面前說:“我不敢在大家面前跳繩。我知道我跳繩的方式很蠢。每個人都會嘲笑我。我們回家吧！”媽媽嚴厲地說:“妳必須勇敢面對，妳不能逃避現實，跳繩吧。”“我沒辦法。我必須鼓起勇氣跳下去。我拿起繩子的時候，手緊張得直冒汗。我閉著眼睛跳了下去。當我睜開眼睛的時候，我看到別人在嘲笑我和跳繩。我又去我媽那邊，要求回家，我媽不同意，說要跳300下才能回家。我不得不獨自在角落裏練習。我低著頭壹個個跳著舞，汗水像雨點壹樣流下來。最後，我跳完了300支舞。回家後我會多練習。
今天在羽毛球課上，我驕傲地走到教練面前，大聲說:“我會跳繩！””然後我拿起繩子，跳了起來。我的同學、他們的父母和教練都在為我數:“壹、二、三...二十。“我壹口氣跳了二十下，他們都為我鼓掌。我也開心地笑了。我心裏想:謝謝媽媽，不是因為妳的嚴格。我今天壹定沒學會跳繩。
我從電視上看到，跳繩不僅可以強身健體，還可以提高思維能力，於是我提議讓爸爸每天早上放學後叫醒我去樓頂跳繩。
今天是實施計劃的第壹天，我還是有點不適應。我不想在床上爬起來，但是我提出來了，我不能食言。我慢慢爬起來後，又慢慢爬上了屋頂。初升的太陽和熱氣騰騰的雲朵讓人心曠神怡。我忍不住舒展自如，然後就跳繩了。畢竟是第壹天。剛開始只跳了幾下就抱怨累了。我讓爸爸先跳，爸爸搶了跳繩。很快，我跳了幾十次。
我和父親的差距激發了我的鬥誌。我又拿起跳繩，找了個寬敞的地方站著，調整了壹下呼吸，輕快地跳了起來。隨著我的速度越來越快，我看到跳繩在我的指揮下在我頭頂上上下飛舞，形成了壹個密不透風的圓圈。“壹，五，十……”不知不覺中，我已經跳了三十多次了，但我壹點也不覺得累。頭發像鳥兒的翅膀壹樣不停的上下拍打，臉上的肉也不停的抖動。漸漸的，越跳越累。汗珠順著臉頰滾落，四肢酸軟，讓我想停下來休息。我放慢速度，跟在後面。於是我堅持下來，完成了父親給我定的目標，100次。
達到目標後，雖然很累，但早上精神多了。我想堅持下去效果會更明顯！
我最喜歡的運動是跑步、踢足球和跳背，但我最喜歡的運動是跳繩。
跳繩有很多種，壹般分為單人跳、雙人跳和多人跳。剛開始學單人跳的時候，我把繩子緊貼在腳後跟上，用手拉著繩頭的兩端。因為很緊張，要麽跳不過去，要麽提前把繩子扔出去，根本達不到人繩結合的效果。我開始懷疑自己的能力，有點想放棄。這時，媽媽鼓勵我:“別擔心，兒子，妳能行的。慢慢來。”聽了媽媽的話，我努力屏住呼吸，仔細揣摩動作要領。嗖的壹聲，我手舞足蹈地跳了起來。這時只聽到繩子在我頭頂上跳躍，發出“呼哧呼哧”的聲音。此時此刻，我心花怒放:我終於成功了。
雙人跳繩也很有趣。跳的時候，要讓兩個人的動作“合二為壹”，這樣看起來非常漂亮。多人跳繩是壹項集體活動，講究集體配合，整齊劃壹。
跳繩不僅可以增強我們的肺活量，強身健體，還可以鍛煉我們的意誌，培養我們的團隊意識。
我喜歡跳繩，不僅僅是因為我學會了壹項運動技能，更是因為它讓我明白了壹個道理:做任何事情不遭受壹點挫折，就很容易改變信念，很容易放棄。只有堅持到底，才能到達人生最美的山峰。
老師點評:文章開頭簡潔得體，告訴讀者自己喜歡跳繩。語言簡單介紹了跳繩的各種花樣以及學習跳繩時的心理變化，最終克服了困難，學會了跳繩的快樂。
隨著裁判的哨聲響起，隊員們抓著繩子跑進指定的地方，然後開始翻繩跳起來。沒錯，這就是跳繩比賽！今天，我們學校舉行了盛大的集體高年級雙跳比賽。
比賽開始前，學生們沈浸在緊張的氣氛中。很多同學心跳明顯加快，有的還在顫抖！
正式比賽開始了，學生們各就各位，等待哨聲響起。裁判壹聲令下，三個班的班長壹起沖出了起跑線。我們班同學率先到達指定地點，然後兩人密切配合，不壹會兒就跳完了30。我們是來為他們倆加油的。聽到大家的叫喚，兩個學生灰溜溜的回去了。第二對夫婦以極快的速度到達了目的地。開了個好頭，壹直保持三個班的領先地位。學生們跳得很快，壹眨眼就輪到我和張克了。我和她時刻準備在起跑線上起跑。前兩個學生終於回來了，我和她伸手和前兩個隊員擊掌。砰的壹聲之後，我和張克迅速沖出了起跑線。我拼命拖著她去跳繩區。終於到了，緊張的腿有點發軟。幸運的是，我得到了隊友的鼓勵。果然不負眾望，壹下子跳了30個。跳完之後，我們迅速沖出跳繩點，接力給下壹對選手。當最後兩名選手回到起點時，同學們大聲歡呼:“啊，我們以壹路領先的優勢獲得了第壹名！”
“哈哈哈”，同學們沈浸在歡樂中。
說到跳繩，妳壹定認為高瘦長的人跳得又快又好。雖然我有點胖，但是我可以通過跳繩給妳壹個驚喜。雖然我很胖，但是我很靈活。跳繩是我的強項。雖然我個子矮，腿短，但我並不比別人“低”。在壹次測試中，我發現了自己跳繩的潛力。
那天，體育老師考跳繩。壹分鐘，我跳了110多。當時數的同學都傻眼了，連旁邊的同學看到我這壹幕都忍不住停下來。體育老師得知後，又讓我多跳了幾下，老師點頭。當我所有的同學都知道我有跳繩的天賦時，他們都向我豎起了大拇指。心裏不禁湧起壹股暖流。
回到家，我迫不及待地把這件事告訴了媽媽。我媽聽後很欣慰，讓我再接再厲，成為跳繩高手。起初，我想拒絕母親，但看到她期待的眼神，我決定再試壹次。但是在訓練的過程中，我遇到了很多困難。訓練後經常上氣不接下氣，有時心跳加快，有時大汗淋漓，經常受不了。但是媽媽不希望我放棄，壹如既往的鼓勵我。我也不想讓我媽失望。最後，經過我的刻苦訓練，我成為了我們班第壹個跳繩的人。我也欠我媽的。要不是我媽，我早就放棄了。
“看，有個小胖子在跳繩。”那個人就是我。通過這件事，我明白了壹個道理，那就是無論有多少困難，壹定要相信自己，做事要堅定，這樣妳才能勇往直前，無所畏懼。
壹個令人興奮的夏天，我們舉行了壹年壹度的跳繩比賽。在這個幹燥的夏天，我們的精神似乎比春天更有活力。
我也成功入選互動繩的壹員。壹開始對互動繩壹無所知，但聽了我們班跳繩“小王子”的介紹後，漸漸喜歡上了跳繩。比賽開始前幾天，各班學生都異常緊張，不敢放松，生怕自己不如別人。最終，我們的訓練和努力沒有白費。我們已經取得了很大的進步。
比賽開始了，先是從低年級到高年級，隨著年級的增加我開始緊張。火熱的比賽還在繼續。我們壹上場，六年級的學生就開始為我們吶喊助威。3月21日年初，我壹聽到口令就開始跳。跳的時候很激動，但是對球隊充滿希望，所以告訴自己加油！比賽進行到壹半，又有壹個隊友投入戰鬥。我看到大家都在冒汗，但他們沒有放棄，依然自信地堅持著。他們想為班級爭光，他們的決心讓他們變得更好。
比賽結束後，大家都回去工作了。我還在想剛才激烈的競爭。我真的很期待下壹場跳繩比賽。我會更加努力，取得優異的成績。
有壹只小豬叫笨笨，在森林學校上學。它有大而圓的眼睛和像扇子壹樣的耳朵，而且它非常胖。
春天來了，森林學校要舉行跳繩比賽。老師說:“大家壹定要好好練！”大家都覺得他跳繩技術很高，肯定能拿第壹。大家都嘲笑笨笨，說他壹定會拿最後壹名。笨笨很傷心，把這件事告訴了媽媽。她媽媽鼓勵笨笨說:“笨笨，不要難過。如果我們每天都練習，我們壹定會獲得第壹名。”笨笨點點頭說:“好。”從那以後，笨笨每天晚上寫完作業就在家練習跳繩。第壹天，笨笨壹個壹個跳，跳了五個，笨笨累得滿頭大汗，氣喘籲籲。第二天，笨笨可以連續跳兩次；第三天，笨笨可以連續跳五次；第四天，笨笨可以跳得很快，而且跳得很好...
比賽那天，大家都以為笨笨是最後壹名。遊戲開始了，因為大家(除了笨笨)都沒練，就壹個壹個跳。過了壹會兒，大家都累得跳不動了。他們看著笨笨，以為笨笨已經躺在地上了。結果笨笨已經跳了壹百次了，讓所有人都大吃壹驚。最後笨笨跳了350下，得了第壹名。
跳繩優秀作文11今天大課間，我發明了花式跳繩。我是怎麽發明的？我以壹個大發明家的身份給妳講講吧！
大課間跑完操，我們來到活動現場，我第壹個沖到跳繩組。顧益堯道:“李，快來拋繩！”但是我不會扔繩子。“讓我來扔繩子。”袁壹恒自告奮勇。“是啊，我終於不用扔繩子了。”我壹邊說壹邊做了個勝利的手勢。
我們開始跳。學生們排好隊，壹個接壹個地跳到繩子下面。跳著跳著，覺得連續跳沒意思，就對大家說:“來玩花式跳繩吧！”“大家聽到這話都詫異的看了我壹眼。”我先做個示範。“我說了，我沖繩下，先是普通跳，然後360度跳，然後470度跳，僵屍跳，傳說中的青蛙跳...我花式跳繩讓大家對我刮目相看，同學們的誇獎讓我受寵若驚。在我的帶領下，同學們開始花式跳繩，大家充分發揮想象力，開心地跳啊跳。操場成了我們快樂的海洋。
跳著跳著，我突然想到:如果我努力練習，也許我能贏得壹個跳繩冠軍。如果真的奪冠，我會喜出望外。當然，我也知道，要想成功，除了百分之壹的靈感，還要付出百分之九十九的汗水。妳心中有夢想，努力去做，說不定就能實現！
星期五下午，我們學校舉行了全校跳繩比賽。
第壹節課鈴響了，全體師生來到操場集合。所有的參賽者都準備好了。看啊！我們班所有的隊員都情緒高昂。都在認真準備，等著場上攤牌。遊戲已經開始了。首先，壹個(1)選手上場了。他們表演了“雙搖跳”。雖然他們很年輕，但他們的動作和難度並不輸給那些資深選手。只見他們個個精神抖擻，風在腳下吹著，繩子在腳下飛舞，仿佛幾條花蛇在翻滾，不時發出“嘩嘩”的聲音。過了壹會兒，終於輪到我了。我最擔心我們班的關凱歡。關凱歡是這些選手中跳繩難度最大的。我們不禁大喊:“關凱歡，加油！”關凱歡似乎聽到了我們的話，手突然抖得很快。繩子發出“呼呼”的聲音，人群爆發出熱烈的掌聲。桓的繩子抖得更快了，她像壹只燕子飛了起來。不幸的是，就在她大力跳舞的時候，哨子又響了，比賽時間到了。
最後我們班獲得了全校第三名。雖然我們沒有贏得冠軍，但我們對這個結果很滿意。我想:雖然我這次只當了啦啦隊長，但我也很開心。我也很高興為我們班加油。我以後會繼續每天認真練習跳繩，爭取下次成為跳繩運動員，為我們班爭光！
我喜歡跳繩。壹根細細的跳繩可以改變很多風格，給我帶來很多快樂。
開始學跳繩的時候，只能壹個壹個跳。跳的很慢，總是跳壹兩下就斷了。手腳很不協調。往往腳和手不在壹個動作上，繩子已經扔過來了，但是腳還沒有跳離地面。我總是跳不好舞，所以我開始失去信心和耐心，不想再學跳繩了。我媽看出了我的不耐煩，對我說:“妳做什麽事都要有耐心，要有恒心。如果遇到困難就放棄，就永遠學不到真正的技能。妳要學會堅持。只有堅持不懈的努力，才能成功！”
在媽媽的鼓勵下，我開始壹遍又壹遍地練習。我按照分解動作練習。我先跳我的腳，然後搖動我手中的繩子。熟練掌握動作要領後，我慢慢加快了抖繩的速度，哪怕壹不小心跳斷了也不放棄。就這樣，我壹遍又壹遍的練習，慢慢的提速，最後我學會了跳繩，掌握了基本功。我自己也開心極了。
通過學習和練習跳繩，我明白了:做事情壹定要有耐心和堅持，只要堅持，就能贏得最後的勝利！
跳繩優秀作文14“父愛山，母愛海。母親的愛，像春雨壹樣，默默地呵護著我，讓我感到幸福。因為媽媽在，哪裏才是最幸福的地方。
記得有壹天晚上，我累了，寫完作業，無精打采的準備洗漱。我媽看到這壹切，突然叫住我:“寶寶，妳要和媽媽壹起跳繩嗎？”“當然。”我爽快地答應了，只聽媽媽的吩咐，我們趕緊跳了起來。剛開始我媽很放松，不壹會兒就氣喘籲籲了，而我壹直很放松。壹次是做鬼臉，壹次是看起來可愛無憂無慮，媽媽卻有點不知所措，疲憊不堪。雖然有點累，但還是裝作輕松的樣子。看到我媽這個樣子，我勸她不要跳，她還是上氣不接下氣的說:“不行……我不能輸給妳……”真是個固執的媽媽。跳著跳著，突然靈機壹動。爸爸那麽胖，為什麽不讓他減肥？順便看看他會做出什麽傻事。爸爸的舞姿太搞笑了，他離不開地面，肚子肥得直抖，還嬉皮笑臉地伸出舌頭。我笑得前仰後合，但還是繼續跳舞。最後爸爸媽媽支持不了，都放棄了。原來爸爸媽媽都打不過我！我驕傲地想。
但久而久之，每當我看到媽媽充滿愛意和關懷的眼神，我突然就想起那件事:爸爸媽媽真的不能跳過我媽媽嗎？他們會讓我得到更多的快樂嗎？
今天晚上放學後，媽媽讓我去跳繩。以前暑假，我媽規定我每天要跳1000根繩子，現在學習了，我媽減了壹半，我只要跳500根。
所以，當我放學回家時，媽媽叫我去跳繩。媽媽有個規定，必須連續跳100次以上，否則全部無效。但是我今天壹點都不想跳繩。媽媽堅持要我跳，我很生氣，就隨便跳了。我沒跳幾次就絆倒了。媽媽說:“再跳壹次。”我很生氣，但還是要跳。我壹直跳到快壹百了，但是又絆倒了。這樣重復兩次，我媽說:“算了，這兩次勉強讓妳過了，但是接下來，妳必須連續跳200次，不然就繼續跳。”我繼續跳，我跳啊跳，跳了180多次，突然，我被自己的腳絆倒了，又停了下來。母親嚴厲地說:“再跳壹次。”我說:“只剩幾個了。我就隨便編吧。”媽媽說:“不，妳沒堅持住。這叫功虧壹簣。請好好體驗！”我別無選擇，只能再跳壹次。我心想:我壹定要跳好，但是我不能再這樣下去了，不然又要功虧壹簣了。我小心翼翼地跳舞。終於通過了考驗。
通過這次跳繩，我真正明白了“功虧壹簣”這個成語的真正含義。有時候，就像這樣，我們離成功只有壹步之遙，但因為某些原因，我們會錯過。