這是出自戰國時代鄒的壹句成語，《孟子·離婁上》。原文是:“我還有七年的病，我要三年的愛。”如果妳不是牲畜，妳就不能為生活而生活。“意思是說，它就像壹種七年以上的嚴重而難以治愈的疾病，但使用艾草三年以上就可以治愈
為什麽艾晨的三年經歷會有如此神奇的效果？那是因為新摘的艾草氣味刺鼻濃烈，加上揮發油，會燃燒得更快，而且會釋放出大量的煙霧，容易嗆到或者灼傷皮膚。而陳釀三年以上的艾草則沒有這些缺點，燃燒緩慢，火力溫和，燃燒後煙霧少，穿透力好，艾草灰不易脫落。其實民間還有壹種說法，叫“醫生在家三年不用來”，可見艾葉的藥用價值之高。
艾蒿，又名冰臺、抑草、艾草、艾蒿、艾草、艾草、艾灸草、藥用草、黃草、艾草等。這是壹種多年生草本植物或略呈半灌木狀，植物有濃郁的香氣。具有溫經止血、散寒調經、安胎的功效。可以說是婦科良藥，甚至有“護女草”的美譽。李時珍在《本草綱目》中也有詳細描述，並評價“艾葉可灸百病”。
中醫認為，艾葉具有回陽、調理氣血、祛濕散寒、改善肺功能的作用，對慢性支氣管炎、咳痰白非常有益。此外，艾葉還可以治療濕疹和瘙癢，端午節還有用艾草開水洗澡的傳統，可以辟邪防病。
其實艾草不僅可以驅蚊艾灸，還可以直接用幹艾草泡水喝，有清熱防感冒的作用，還可以做成美味的食物。比如有些地區會用新鮮的艾草和糯米來做糯米。
但是現在市面上很難買到三年以上的艾晨，基本都是當年種的劣質艾草。如果需要，不妨買壹個。最好在農村挑壹些，用上幾年，效果會更好。