心情對壹個人的食欲有重要影響。心寬就是壹個人心情好,心情好就會胃口好。經過壹些科學家的研究,可以發現精神因素對人的飲食有非常明顯的影響,也就是說,如果壹個人非常緊張不開心,抑郁焦慮或者悲傷,就會出現吃不下飯的情況。就是吃不下任何食物,自然就瘦了。心情好的人遇到開心的事,妳會發現有的人就是想喝壹杯,吃壹頓大餐,所以胃口會很好。如果他們心胸寬廣,就會吃更多的食物,最後的結果當然是長胖,所以會變胖。
國外有研究表明,心胸寬廣不壹定會胖。在國內是壹種說法,但在國外沒有得到認可。美國科學家通過壹些研究認為,這種說法沒有任何依據支持。壹項對9000多人的研究發現,心胸寬廣的人不壹定胖,而胖的人大多心情不好,所以心胸寬廣和胖的概念可能只是壹種思維陳述。不符合事實,也沒有科學依據支持。但在此之前,也有相關醫務人員進行研究,認為心理健康與壹個人的體重有直接關系。
不管壹個人的心情和體重有沒有壹定的關系,我希望每個人都能同時擁有好心情和好心態。另外,目前肥胖並不是壹件好事,過度肥胖對身體是有害的,所以每個人在該運動的時候,體重要適中,多運動。