1，實事求是
這個詞表達了教研精神對真實、客觀、嚴謹的追求。在教育和研究中，我們需要根據實際事實不斷地發現、分析和解決問題，而不是虛構或誇大，才能實現真正的學術研究和教育進步。
2.勤勤懇懇
這個詞體現了教研精神中勤奮、堅持、實踐的理念。在教育研究中，需要有高度的學習熱情和堅定的實踐決心，將理論知識與實踐經驗相結合，實現學術研究與教育實踐的深度融合。
3.包括的
這個詞表達了教學和研究精神中對多元文化和跨學科的包容和融合。在教育和研究中，我們需要尊重和欣賞不同的觀點、思想和文化，從中汲取有益的元素，並將其融入我們的學術研究和教育實踐，以實現創新和突破。
教研精神的特征:
1，探索性
教研工作以教育教學中的實際問題為研究對象，以改進和提高教育教學質量為目的。因此，教研活動具有探索性特征。在教研過程中，教師需要分析研究問題，嘗試不同的解決方案，不斷實踐反思，尋找最佳的教學方法。
2.創新?革新
教學和研究工作不僅是對已有知識的繼承和普及，也是對新知識、新思想的創造和探索。教師在教學和科研過程中，需要關註學科前沿動態，關註教育改革發展趨勢，積極嘗試新的教育理念和教學方法，通過創新提高教育教學質量。
3.實際
教研工作緊密結合教育教學實踐，以實際問題為研究對象，以改進和提高教育教學質量為目標。在教研過程中，教師需要深入了解學生的學習情況和需求，註重教育教學的實際效果，及時調整和改進教學方法和策略，實現教育教學的最優化。