有沒有人知道“破冰”這個成語或者相關典故和故事的意思和由來，以及它的同義詞和反義詞？

作比喻，積災多難，出自易坤:“初六，霜堅冰堅。湘粵:霜冰堅，陰始凝；”訓練妳的方式像冰壹樣堅硬。"王弼註:"始於霜降，至於堅冰，謂之溫潤而動。“正陰才是道，是以自卑為基礎，然後積累作者。”