不能自己做主的成語：身不由己、情不自禁、身不由主、情難自禁、無可奈何、身不由從、情不自禁。相關內容如下：
1、身不由己：指身體不能由自己支配，多指行動不能自已控制，常用於表達人的無奈或不由自主的狀態。情不自禁：指感情無法自我抑制，強調的是感情上的激動和沖動。身不由主：指人的身體或行動不能由自己支配，常用於描述某種無法控制的情態或狀態。
2、情難自禁：指感情難以抑制或控制，與情不自禁相似，但更強調內心的感受。無可奈何：指事情已經到了無法改變或無法挽回的地步，只能任其自然發展或接受現狀。身不由從：指身體或行動無法服從自己的意願，常用於描述人的無奈或無法掌控自己的狀態。
3、這些成語都表達了人在某些情況下無法自主決定或控制自己的狀態，常常用於表達人的無奈、無法自控或無法改變現實的情況。
不能自己做主的處境
1、不能自己做主的處境，通常讓人感到無奈和困惑。這種處境可能源於各種原因，例如：社會壓力、家庭背景、文化傳統、個人心理等。
2、在這種情況下，人們可能會感到自己的選擇和決定受到了限制，無法自主地掌控自己的生活。他們可能會面臨各種挑戰和困難，例如：無法拒絕他人的要求、無法按照自己的意願行事、需要在他人的期望和要求下做出決定等。
3、這種處境不僅會影響個人的生活質量和幸福感，還可能對個人的心理健康造成負面影響。長期處於這種狀態，人們可能會感到沮喪、無助、焦慮、抑郁等情緒，甚至可能會導致自我認同的危機。
4、要改變這種處境，首先需要認識到自己的處境並意識到自己需要做出改變。這可能需要勇氣和決心，但只有通過積極地面對和解決問題，才能真正實現自我掌控和自主決定。