鎮定自若，漢語成語，拼音，意思是在緊急情況下從容不迫，好像什麽都沒發生。也指平靜；不急；不急。慢慢來，冷靜點。
典故出處:王朔《過把癮死》:“那時候女主角的黴運剛剛萌芽，看電影時準備了手絹的女人還算淡定，就先哭了。”
同義詞:平靜舒適；
比如陳的《白鹿原》第壹章就說:“他永遠鎮定自若。”
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反義詞:恐慌
成語釋義:指焦慮或精神混亂。
典故出處:老舍《假如我有這樣壹箱畫》:“因為伯龍是這樣壹個總是手忙腳亂的人，這張腳朝天的郵票正好印出了他的個性。”
同義詞:慌了手腳
反義詞:像黃瓜壹樣冷靜
成語例子:余華《活著》:“我媽慌慌張張地試圖站起來。她站到壹半的時候，腿壹松，身子就倒在了地上。”
語法用法:作謂語和狀語；手指焦慮