這個成語是“萬念俱灰”。
壹、成語釋義
萬念俱灰的意思是所有的想法和打算都破滅了。形容極端灰心失望的心情。
二、成語出處
清·李寶嘉《中國現在記》三回：“官場上的人情，最是勢利不過的。大家見撫臺不理，誰還來理我呢，想到這裏，萬念俱灰。”
三、成語的近義詞及反義詞
1、近義詞
（1）灰心喪氣：灰心：心如熄滅了的死灰；喪：失去。形容因失敗或不順利而失去信心，意誌消沈。
（2）大失所望：非常失望。
2、反義詞
（1）雄心勃勃：勃勃：旺盛的樣子。形容雄心很大，很有理想。
（2）意氣風發：形容精神振奮，氣概昂揚。
萬念俱灰造句
1、物質貧乏不可怕，可怕的是心理貧困。貧困常與潦倒相連，人窮常與誌短相關，心理貧困，富也會淪為貧窮，心理富足，窮也能轉為富裕。物質貧乏加上萬念俱灰，會很快摧毀壹個人的身體，自信自強，雖暫時物質貧乏，但好日子也會很快到來。
2、知道鏡子失去壹切的未知讓光回去探望她，萬念俱灰的鏡子想要在葡萄酒中下毒和光壹起死，但最後心軟無法下手。光擔心母親留下過夜，但醒來發現不見了鏡子。他打電話告訴未知。未知在海邊救下了想要自殺的鏡子。
3、可是，還好，世界上不止壹個姑娘，就像人不會只有壹個夢想，該放棄的時候就得放棄，那個萬念俱灰跪坐在地上的妳，會看到壹個新的自己站在前面，另壹位看上去不錯的姑娘正在和他打招呼，妳好，能認識壹下嗎? 叫獸易小星。
4、人生有兩大悲劇:壹個是萬念俱灰，壹個是躊躇滿誌。萬念俱灰的人看不到生的希望，讓生活的目標無處尋；躊躇滿誌的人壹旦失敗總會摔得徹底，讓奮鬥的目標失去，讓奮鬥的激情也散去。兩大悲劇，願妳牢記！