看人點菜是中國成語，讀作(kàn rén xià cài)，意思是根據來的人的情況來安排菜。看人:根據不同的人。菜品:做好的菜擺上桌；壹般用這句話的引申義，意思是不能壹視同仁，區別對待，根據不同的人給予不同的待遇。
出自曹青雪芹《紅樓夢》第六十回:“我的下等奴才比妳高貴，妳能看人家的菜。寶玉想送東西，妳攔著，他就要妳的。拿這個哄他，就當他不認！”《紅樓夢》是中國古代章回體小說，中國古典四大古典小說之壹，現行版本***120。
人的廚藝的表現:欺軟怕硬，對待地位低或條件差的人表現出欺侮或剝削，對待地位高或條件好的人表現出順從或奉承；只和有錢有勢的人交往，對他們格外熱情，對別人漠不關心。
不公平待遇，在工作、學習或其他場合給予某些人不公平的待遇，如偏袒某些人或歧視某些人；挑撥離間，制造人與人之間的矛盾，以達到自己的目的。這種行為通常會導致人際關系的緊張和沖突。
看人，對待不同的人用不同的語言和態度去討好或巴結壹些人，而對待另壹些人則用粗魯或不禮貌的語言；假仁假義，看似對每個人都表現出友好和關心的態度，實則只關心對自己有利的人，對別人漠不關心。
關於避免“看人做飯”行為的建議；
1.維護正義和平等:所有人都應該被平等對待，不偏袒或歧視任何人。在工作、學習或其他場合，我們應該遵循公正和平等的原則，給予每個人公平的待遇和機會。
2.尊重他人:尊重是避免“看人做飯”的重要原則。對待他人要有禮貌，尊重他人，不論其身份或地位如何。尊重他人的意見、想法和感受，不要隨意打斷或貶低他人的發言。
3、自我反省:經常反省自己的行為和態度，檢查是否有“看人做飯”的行為。如果發現自己有這個問題，要及時糾正，並向受影響的人道歉。
4.建立良好的溝通與合作:與他人建立良好的溝通與合作，可以增進彼此的信任和尊重。通過合作和互助，我們可以壹起實現更大的目標，而不是只關註個人利益。