戶外上遊探險是從峽谷溪流的下遊向上遊爬山，克服地形障礙和水源不暢的探險。從峽谷溪流的下遊到上遊直至頂峰，稱為完全上遊。選擇壹條小溪逆流而上，享受露營垂釣的樂趣，欣賞高聳的瀑布和懸崖，享受山谷和密林的寧靜，就更受歡迎了。
逆流而上有什麽技巧？
峽谷溪流裏有很多滾石，很滑，不好走。行走時要時刻盯著它們，腳步要穩，避免踩在松動的巖石上摔倒或被急流沖下。
攀登
攀巖技術的基本點是三點攀巖，即攀巖時四肢三點固定保持身體平衡，另壹點向上運動。
高饒
瀑布崖無法直接攀登時，應采取高曲折的方式前進，即繞過側面平緩的邊坡。繞高時要小心在叢林中迷路，避免偏離原定路線和溪流太遠。
涉水和遊泳
涉水或遊泳時，要清楚判斷水流的急、深、暗流，必要時使用繩索保護技術。上遊過程中經常使用繩索過河，涉及壹系列繩網和繩橋技術。
上遊1的註意事項。出門前註意天氣。雨天逆流而上是很危險的。不僅山石路滑不適合攀爬，而且下雨的時候，深灘的水渾濁。如果看不清水深，貿然涉水會很危險。下雨時，土壤疏松，容易發生泥石流。
2.上遊對體力要求高，順流者要量力而行，根據自己的能力選擇距離。逆流而上不能逞強，否則會精疲力盡，容易發生危險。
3.鞋子是最重要的，不合適的鞋子會影響行進的速度和身體的協調性。最好帶兩雙鞋，壹雙上遊鞋，壹雙軍膠或者其他防滑性能好的鞋備用。
4.逆流而上體現團隊精神。很少有人獨自逆流而上。在逆流而上時，他們應該盡力互相幫助，共同克服困難。