1，白發蒼蒼
釋義:蒼:灰白色。頭發是灰色的。形容人的衰老。
示例:
1.她在我澳大利亞的小屋裏慢慢講了壹個很長的故事。它是如此的長，以至於我站在海的壹端卻看到了另壹端。時間太長了，那壹年我又和他們壹起住在那月。他媽的太久了，我看到我的青春突然變白了。
2.現在她覺得青春有什麽用？她恨不得和他在壹起壹夜，瞬間白發蒼蒼。到那個時候，塵埃落定，壹切都有了結局，才是真正的天長地久。不會有未知的未來和變化，任何人任何事都無法將他們分開。
2、鶴發童心
釋義:童顏，白發如鶴羽。形容白發老人氣色好，精神好。
示例:
1.這時，壹個老人坐在紅木旁邊的木凳上，頭發紅潤，精神矍鑠，眼睛慈眉善目。他拿著壹個同樣是鐵瓷雕刻的茶杯，喝著好茶，自得其樂。
2.瀟峰的右手顫抖了壹下，他的劍飛走了。他皺起眉頭，擡起頭。壹個英俊的老人高高地站在上面，壹股非常強大的威壓從老人身上散發出來。
3.又老又壯
解讀:原意是老人要更有誌氣。現在經常用來形容雖然年紀大了，但是依然很上進。
示例:
1.許多移民在拉斯維加斯退休，因為他們非常喜歡在那裏度假。剛來的時候是典型的“健健康康”，比較有錢。但是，這要看他們是在和以前壹樣的年紀變得老態龍鐘，還是茍延殘喘更久，還是風華正茂，活得延長了。
2，辛棄疾無非是廉頗的自我比喻。雖然他老了，但他仍然有做出成績的心，渴望戰鬥。這首詞是辛棄疾去世前兩年寫的，表現了他老當益壯時的戰鬥意誌。誰能問，這就被推到極致了。