災難是壹個成語，既可以做形容詞，也可以做動詞，意思是遭遇大災難或困境。這個成語通常用來形容壹個人或壹個團體面臨嚴重危機或困難時的狀態。既表達了困境的嚴重性，又強調了面對困境時所需的勇氣和堅定。
這個成語的起源可以追溯到《左傳·哀公十九年》中的壹句話:我不怕災。這句話被用來形容壹個人面對災難時的勇敢態度。現在，災變已經成為壹個常見的成語，廣泛應用於各種場合，在文學、影視作品和日常生活中都能聽到或看到。
當個人或團體面臨巨大困難或危機時，他們需要表現出勇氣和堅定的信念來迎接這些挑戰。這個成語提醒人們保持冷靜、理性和樂觀的態度，不要輕易放棄，努力克服困難。災難不僅是壹個表達困難的成語，也是壹個鼓勵人們在困難面前堅持不懈的象征。
面對災難時的個人鼓勵:
1.樹立信心:相信自己，相信自己有足夠的能力和智慧去面對和克服困難。面對困難，不要害怕，敢於面對，堅信自己能克服。有了自信，才能積極面對困難，找到解決問題的辦法。
積極行動:不要只停留在希望中，要積極行動起來。無論妳面臨什麽困難，妳都可以找到壹些具體的步驟，並采取行動來解決它們。這個過程可能是艱難的，但只有通過積極的行動，我們才能實現目標，克服困難。
3.求助:不要獨自面對困難，妳可以向別人求助。妳的家人、朋友、同事或專業人士可以給妳壹些建議和支持。他們可以給妳不同的意見和建議，甚至幫妳看到壹些妳沒有註意到的問題和機會。不要害怕尋求幫助，它有時可以幫助妳更好地解決問題。