每個人都想像智者壹樣生活，做好每壹件事，在這壹生中有所成就；既有知識又有才華。但往往理想與現實背道而馳，我們往往很難聰明起來。
非常睿智，懂得人性和人心的老霧，通過《人生短暫》中壹個又壹個真實的案例，闡釋了選擇比努力更重要，分析了情感對心智成熟的禁錮，指出不需要被傷害的人決定了人生的價值，強調只有懂得人性的人才能懂得人心。
對於經常陷入困境和迷茫的人來說，這本書會讓妳在別人的故事中發現自己的問題；對於那些渴望從內部打破雞蛋的人來說，通過練習書中提出的核心要點的壹半，妳可以看到妳的內心正在變得更加強大。
選擇和努力是我們過上富足生活的兩個必要選項。兩者都需要，缺壹不可。把兩者按優先順序排好，選擇永遠在努力的前面。
我們努力的效率從來不是外界是否認可或支持我們的努力，而是我們在努力之前所做的選擇。
選擇是什麽？是我們思考的結果。低質量或欠考慮的選擇帶來的是盲目的努力，而這種努力的效率往往會適得其反；深思熟慮後做出的慎重選擇，即使努力的效率低下，也能最終讓我們在正確的軌道上行駛到底。
但是怎麽才能做出好的選擇呢？老霧用12的話說到了核心:克制情緒，無視限制，重新定義。
影響我們選擇的是情緒。我們常說，沖動是魔鬼。正是因為沖動，大腦失去了思考能力，缺乏思考，做出了非理性的選擇，很多時候導致我們陷入困境的深淵。克制情緒，就是讓沖動這個魔鬼閉嘴。
不受情緒控制的大腦可以靜下心來專註於自身的成長。它在成長的過程中，不斷破壞已有的觀念，沖出原有思維的局限，使自己的思維日益靈活。在面臨選擇的時候，不會被思維局限所困擾。
在這個過程中，誰有能力重新定義，誰就跨進了聰明人的門檻。有能力重新定義事物的人，受情緒和限制的影響越來越少。他們總能在重新定義後，找到方法做出更合理的選擇，給出更好的解決方案。後面的事情自然事半功倍。
我們擁有的每壹刻都來自於之前的每壹個決定。我們選擇的朋友決定了我們朋友圈的質量，我們選擇的生活伴侶決定了婚姻的質量，我們選擇的生活方式決定了我們健康的質量。
我們的生活最終是由許多選擇組成的。
聽了很多道理，很努力。為什麽我不能過不好的生活？
然後好好停下來，看看自己的努力有沒有問題。
就像老吳說的，當妳覺得自己絕對聰明的時候，很有可能是妳最傻最可愛的時候。
如果妳不真正明白這壹點，即使妳的努力也是徒勞的。只是因為這種努力就像無頭蒼蠅。我分不清對錯，我不知道我應該做什麽，我只是做我認為對的事情。沒有人生目標，每天渾渾噩噩過日子，怎麽可能把事情做好？
我怕我怕我已經這樣了，我還不知道，以為我這麽努力，最後為全世界做了正確的事。
為了避免這種努力，我們需要在學習選擇的過程中追求心智的成熟。壹旦我們的心智成熟，知道如何選擇，自然就會知道如何努力。
在這壹章中，老吳講的印象最深的是主播詹妮弗的故事。當詹妮弗被指責她不應該當壹個胖子當主播的時候，當胖子解釋說主播不愛自己，不自律的時候，她給出了反擊，這說明她從來不在乎不了解她的人的傷害。她在乎的是她的專業技能，她的家庭和她的忠誠。
我們都有遇到人渣的可能，過去遇到過或者以後會遇到。
遇到這種傷，就像老霧說的，只是因為自己不夠強，級別不夠高，才會讓這樣的人有機會出現在自己身邊。
只有專註於自己的成長，專註於自己所做的事情，才能讓自然規律淘汰這樣的人。
就像寫作組的壹些人曾經說過的，開始寫作後，寫作是被迫輸入和閱讀等。，我發現身邊愛學習的人越來越多了。在這之前，我周圍都是不看書的朋友。那時候我以為大家都不愛讀書。
其實我就是不讀書，吸引了同頻不愛讀書的朋友。當我開始讀書的時候，我開始吸引同頻愛讀書的朋友。
生活壹直是我們自己定義的。要想讓別人遠離自己，只有目標明確，並朝著目標努力，才能像綻放的花朵壹樣吸引蝴蝶。
那些傷害自己的人，只是出來提醒自己，妳還不夠強大，妳還要繼續前進。不是因為他們的外表，而是因為他們的傷害，來定義自己的人生。
不要因為受傷而感恩。
人性就是壹條狗，誰牽著它，它就跟誰走。
但是在拉之前，妳需要知道妳拉的是泰迪還是牧羊犬。
老霧常說，善不易明，理不易察。我今天知道這八個字的意思了:
善良不容易理解:人長得都壹樣，所以誰是善良的人需要仔細分辨，不是壹眼就能看出來的；
理性不容易考察:世界上真理的規律也需要仔細考察，才能真正理解和掌握。
善良比聰明更難，選擇比天賦更重要。
人生真的不長，做壹個聰明人真的不容易。但正是因為不容易，才會成為我們的追求。