緣起:這是源於沈繡和慧能。沈繡說:“作為壹棵菩提樹，我的心就像壹個鏡臺。要經常擦，不要弄灰塵。”慧能曰:“菩提無樹，鏡非臺。什麽都沒有，所以沒有塵埃。”。
舉例:鏡子高掛，說心如鏡，穩穩當當，什麽都能看見；善於觀察就是意識到相關身體之間的微妙變化。
擴展數據:
“身如菩提樹，心如明鏡臺”出自美劇《沈繡雅》，身如菩提樹，心如明鏡臺。經常擦拭，不要制造灰塵。這些話的意思是，人體如菩提樹，人心如明鏡，明亮純凈；經常勤擦(講究修養功夫)，不要讓明亮的鏡子沾上汙垢和灰塵(去除各種貪念和雜念，心靈才會永遠幹凈明亮)。以物類推，說明佛教對“空”的看法。
“身是菩提樹，心如鏡臺。勤擦，不使塵埃。”從字面上看，眾生的身體是壹棵開悟的知識之樹，眾生的心靈就像壹面明亮的鏡子。我們應該不斷地刷掉它，以防止它被灰塵和汙垢汙染，遮蔽了光明的自然。
“菩提無樹，鏡中非臺。什麽都沒有。塵埃在哪裏？”字面意思:菩提樹不是樹，明鏡也不是鏡。什麽都沒有。會有什麽灰塵？其實塵在外，心在內，經常刷，心幹凈無塵；塵在內，心在外，常剝，無塵無心；心中有塵，塵為心，何偉心中有塵？
從這個意義上說，慧能的悟性自然比沈繡高得多。魔術表演還停留在裏面，但慧能已經走出了自己，來到了更廣闊的世界。