先給自己打壹針，等不痛了再給別人打。這個成語怎麽說？

以身作則

【釋義】規則:準則，榜樣。用自己的行動樹立榜樣。

【出處】《論語·魯茲》:“其身正；沒有命令就做；他的身體不直；雖然不是命令。”