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形容張力很大的四個字。

用來形容極度緊張的四個字詞是:驚心動魄,忐忑不安,坐立不安,不知所措,驚恐,害怕,恐懼,吞吞吐吐,說不出話來,緊張,緊張,緊張,如坐針氈,如履薄冰,張大嘴。

以上的話都可以說明妳緊張到不知道該怎麽辦,最後只能任人宰割。對於緊張地克服未知的方法,可以提前熟悉場地,然後多做練習,然後想象成功,給自己更多積極的暗示,最終達到想要的成功。