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百煉成鋼，中國成語，意思是鐵經過反復的錘煉，變成堅韌的鋼，意思是經過長期艱苦的訓練，變得非常強壯。可以做謂語和定語；褒義詞，比喻不怕失敗，意誌堅強。
回火鋼的化學原理；
回火鋼的化學原理是:在高溫下，生鐵中的各種雜質都不同程度地與量有很大的親合力，通過氧化可以變成液態、固態或氣態的氧化物。液態和固態氧化物在高溫下與加入爐內的熔劑反應生成爐渣，在除渣時排出爐外，鋼水沸騰時氣體也被CO帶出爐外。
煉鋼是壹個氧化過程，去除雜質的主要手段是向熔池中吹入氧氣，加入造渣劑形成熔渣。脫碳反應是煉鋼過程的主要手段，矽、錳、磷、硫等元素也通過氧化反應去除。煉鋼的原料有生鐵、廢鋼、熔劑、脫氧劑和合金。
公元前600年，中國掌握了鐵的處理技術。早期煉鐵是將鐵礦石和碳逐層放入熔煉爐中，在650-1000%C下焙燒，利用木炭不完全燃燒產生的碳將鐵礦石中的氧化鐵還原成鐵，冷卻後取出鐵塊。這種煉鐵方法叫塊煉鐵，這種方法得到的鐵比較疏松，夾雜著很多雜質，不堅韌，實用價值不大。
壹百個緩和的句子:
1，只有幹錘和回火才能成為好鋼。
2.用行動禱告，比言語更能讓神明白。
3.當妳不害怕的時候去看鬥牛沒什麽；害怕的時候不去看鬥牛沒什麽大不了的，但是害怕的時候去看鬥牛真的很棒。
4.戰勝恐懼建立自信最快最有把握的方法就是去做妳害怕的事情，直到妳獲得成功的經驗。
5.錢丟了可以追回，但是壹旦失去信譽就很難追回。
6.不可能的今天可能實現，不可能的明天可能實現。7.身體是精神生活的花園，意誌是這個花園的園丁。意誌不僅可以使身體“貧瘠”，還可以用勤勞使其“肥沃”。