發音shén sèzòê
不言自明:老樣子，和以前壹樣。他的臉沒有什麽奇怪的。形容態度從容。
南宋劉義慶《世說任新雨丹》出處:“文王曰:‘嗣若廢，不可憂之。這是什麽？而生病的時候喝酒吃肉也是實打實的葬禮。"我喝了很多酒，看起來很鎮定。"
邱副主席逐壹聽取匯報，並在筆記本上做記錄。現在他鎮定自若，臉上沒有任何不自然的表情。(徐遲《真跡》)
同義詞不慌不忙的
反義詞慌了，不知所措。