1，屈辱:屈辱:恥辱。說得慚愧，臉色異常。
2、擔心:擔心:擔心。形容心情沈重，非常難過。
3、垂頭喪氣:垂頭喪氣:耷拉著腦袋。受挫:神情沮喪。低著頭，情緒低落，形容失望和後悔。
4.贏不驕，輸不躁:贏不驕，輸不氣餒。
5，還不如丟人:F:不會，自己丟人比別人還慘。
6、心如案樹:心猶死。形容壹種不為外物所動的心境。現在常用來形容挫敗感。
7、寒酸落魄:落魄:沮喪、失意。形容妳失意時貧窮、困窘、沮喪的樣子。
8、心如寒灰:形容壹種不為外物所動的精神狀態。現在常用來形容挫敗感。與“心若死”相同。
9.失望而歸:失望:遇到與想象不符的事情，感到沮喪。失望而歸。
10，黯然失色:黯然失色:郁悶；臉色蒼白:因驚慌或其他原因而改變臉色。相比之下，事物似乎失去了原有的光澤。
11，心若死:死:涼灰。形容壹種不為外物所動的心境。現在常用來形容挫敗感。
12，廢卻反:廢:郁悶失望。反向:返回。失望而歸。形容因消極失望而退縮。又稱“思歸徒然”、“歸歸徒然”。
13，滿滿的羞愧:羞愧:感到羞愧和慚愧。他的臉上寫滿了羞愧和慚愧。描述對做錯事感到內疚和羞愧。
14，壹張白臉:白灰:涼灰。形容因為沮喪或害怕而臉色蒼白。
15，失意:原意是沒有信心。後來引申為事情失敗後，我完全失去了勇氣，意誌非常消沈。
16，無精打采:形容無精打采，情緒低落。