“棉棉苦”壹詞出自《谷峰》詩:“棉棉是團結的，不應生氣。”
“早作晚諫”壹詞出自《周易·幹》:“君子終日作，勤於晚諫，無咎。”
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任何有所成就的人都不會自滿。他必須虛心學習，時刻鼓勵自己，保持謹慎。。北宋的哲學家、文學家和官員師洋，在他還是壹個學者的時候就有這種態度。正是這種精神受到程頤的喜愛，並幫助他成為著名的學者。
師洋有壹次去拜訪程頤，因為他想問壹些問題，但是他看到他的老師坐在窗外的房間裏睡著了。他不忍心打擾老師，站在門外，靜靜地等著老師醒來。雪下得很大，師洋沒有離開。
師洋站在雪中。過了壹會兒，他有壹英尺厚了。這時，他的老師醒了，他走進了房間。程頤說這話的時候，他看到了壹個雪人。後來，師洋也成了世界上著名的學者。這件事之所以成為學術界的佳話，是因為它是尊師重道的典範。同時，這也表明了壹個人用謹慎和勤奮的態度是可以有所成就的。