1.擔心的
擔心是指焦慮不安，感覺不安。描寫人內心的痛苦和憂慮，讓人感到壓抑和沈重。
不開心
陰郁形容人情緒低落，不開心，沒有情趣和歡樂，抑郁不樂。
愁眉苦臉
愁眉不展形容人們因為悲傷或麻煩而皺眉，臉上有不高興的表情，失去了心情。
沮喪
絕望形容感到極度失望和失落，對事物失去希望和熱情，感到非常沮喪。
沮喪
挫折形容人情緒低落、抑郁、沮喪、失望，失去了活力和鬥誌。
擴展內容:
我感到壓抑，仿佛是壹個沒有星光，沒有希望，沒有光明指引的黑夜。
1.內心陰霾
當我抑郁的時候，我內心感到壓抑，仿佛被壹層陰霾籠罩。心思沈重，無法擺脫負面情緒的困擾，很難找到壹種快樂輕松的狀態。
2.情緒不佳
當人們抑郁時，他們經常感到消極、疲倦和虛弱。壹切都變得索然無味，無論是工作、學習還是日常生活中的瑣事，都缺乏激情和動力，仿佛失去了往日的熱情和興趣。
3.心靈的孤獨
人在抑郁的時候，往往會感到孤獨無助。無論身在何處，都仿佛與世界脫節，感覺自己處於壹個孤獨的角落，無法真正與人交流和聯系，沒有安全感和歸屬感。
4.希望渺茫
人在抑郁的時候，往往會對未來感到迷茫和困惑。希望似乎在消退，我們看不到前進的方向和目標，生活中的困難和挑戰似乎不可逾越，壹切都變得沈重而艱難。
5.找到改變的力量
當我們沮喪時，我們需要找到改變的力量。可以調整心態，通過積極的思考和行動尋求支持和幫助，讓自己重新獲得內心的平衡和快樂。同時，享受大自然、運動、音樂等能改善心情的活動，慢慢恢復積極的心態。
總結:
有很多成語描述人在面對困難、壓力或不幸時的內心狀態。擔心的意思是焦慮，悶悶不樂描述抑郁，皺眉表示擔心，disheartened描述極度失望和失落，沮喪描述沮喪和失望。
這些成語描述了人們抑郁時的心情和狀態，反映了他們內心世界的變化。通過使用這些習語，妳可以更準確地表達妳的感受和心情。