讀這個成語的時候，Z √的發音要雲化成D，類似於子和的。聲音較高，舌頭略向內縮，聲音來自上顎，最後到達喉音G的發音位置；bào的發音類似於bo和de，聲音低沈，嘴巴張開，舌頭放在下巴上，聲音從口腔後部發出，最後到達喉頭K的發音位置；Ziì和bào發音時間長，給觀眾壹種沈重、綿長、無奈的感覺。
自毀是壹個有聯合結構的成語，其中自我和暴力都是動詞。自毀是指自我毀滅，拋棄是指拋棄。整個成語的意思是形容壹個人或壹群人在困難和逆境面前自我放縱，不願意上進，或者瞧不起自己，願意消沈。這個成語出自《孟子·離婁上》。原文是自暴自棄，妳不能和他說話。自暴自棄，不與有為。
自毀的應用:
1.自我保護:在某些情況下，自我放棄可以被視為壹種自我保護機制。當壹個人面臨難以承受的情緒或壓力時，他們可能會選擇放棄，以避免進壹步的痛苦或傷害。這種放棄並不意味著他們沒有克服困難的能力，而是他們選擇保護自己以避免遭受更多的痛苦。
2.促進個人成長:在某些情況下，自我放棄可以成為個人成長的壹步。當壹個人意識到他們無法實現目標時，他們可能會感到沮喪和失望。但是，這種感覺可以激勵他們去尋找新的目標和追求，從而更符合自己的價值觀和能力。通過放棄舊的目標，他們可以重新發現自己，找到更適合自己的道路。
3.加強社會聯系:自我放棄不僅可以應用於個人成長，還可以促進社會聯系。當壹個人放棄壹些東西時，他們可能會感到孤立和被排斥。然而，這種感覺可以激勵他們尋求支持和幫助。他們可能會找到與他們有相似經歷和感受的人，從而建立聯系和支持網絡。