(2)餓了:[jī cháng lù lù]肚子餓得咕咕叫。形容非常餓。作謂語和狀語;形容非常餓。
(3)鵪鶉生活在停滯的地方:【chún jū kòu shí】比喻生活節儉,不求享受。作為對象和屬性;指生活節儉。
(4)軟弱:【yǒ【yǒu qìwúlì】形容聲音微弱,做事缺乏魄力。也被描述為虛弱。
⑤入不敷出:【yín chρm?o Liáng】比喻經濟困難,入不敷出。
⑥所剩無幾:[su ǒ shè ng wú j ǐ]所剩無幾。
吃不飽怎麽辦?註意最基本的壹日三餐:少吃,調整飲食。每餐只吃7分飽,適量喝水,加快體內新陳代謝。如果想吃零食,最好選擇梅子幹、葡萄幹等營養豐富、熱量低的食物。調整飲食就是把壹天的熱量合理分配在三餐中。壹般來說,早餐占全天總熱量的20%,中餐和晚餐分別占40%。此外,晚餐後不吃甜食和幹果零食,晚餐禁止暴飲暴食。