努力變強和努力變強都是正確的成語。《發奮圖強》中的“怒”字帶有感情色彩，表示內心充滿決心和鬥誌。發奮圖強可以形容壹個人在遇到挫折或失敗後，充滿鬥誌，積極向上。
自強中的“奮”字，強調的是行動中的努力和奮鬥。奮發圖強可以形容壹個人通過實際行動不斷努力追求美好的未來。舉個例子，壹個創業者因為看到了市場機會而努力工作，不斷努力開拓市場，最終成功。