洗發水:皂角淘米水
古人沒有現代的化學工業，很多護膚品都是來自天然草藥等原料，不經過特殊加工直接使用。比如皂莢就有清潔功能。人們很早就知道如何用皂莢來洗衣服或洗頭，其效果至今仍被認可。當邊肖還小的時候，有孩子用皂莢洗頭的案例。雖然現代工業已經發達，但皂莢在洗發水中的應用仍然非常廣泛。此外，淘米水也常用於洗頭。淘米水中含有豐富的澱粉，其微小的顆粒可以吸附汙垢並將其從頭發上去除。此外，淘米水含有豐富的B族維生素，對保持頭發烏黑亮麗也有很好的作用。
洗身:豬胰腺
豬肉是人們從畜牧開始就經常使用的肉類，而豬的內臟在使用過程中通過壹些簡單的配方就可以制成和今天的肥皂壹樣的產品。豬胰臟可以在北方寒冷幹燥的氣候下保持皮膚光澤細嫩。冬、春、秋三季使用，對防治皮膚皸裂、清潔皮膚、滋潤皮膚有獨特的功效。
刷牙:鹽和茶。
古人非常重視刷牙。1976江西南昌市發掘了漢末三國吳棟時期的高蓉墓。其中有壹件金龍形物件，兩端有挖耳勺和楊樹枝。白楊枝是龍的尾巴，末端圓而尖。研究人員認為，這是墓主人生前用來清除牙齒間食物殘渣的口腔清潔工具。《太平盛輝方》中也有潔牙膏:將柳枝、槐枝、桑枝加水煎煮，加入姜汁、細辛擦牙，可謂當今藥用牙膏的雛形。我們都看過壹個廣告，孫子問爺爺古代人用什麽刷牙。爺爺說是鹽。其實從三國兩晉南北朝開始，古人就知道用鹽洗牙了。在刷牙工具發明之前，人們用鹽水漱口。由於鹽具有殺菌消毒的作用，在醫學領域，鹽水常用作消毒劑或藥物中和劑。
此外，茶還常被用作漱口的清潔劑，少數民族的老年人仍有這種習慣，尤其是牙齒脫落的人。清潔他們口腔的方法是用茶漱口。