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形容同時工作和鍛煉的成語

1,雙管齊下

釋放:管:筆;齊:同時。用雙手畫。打個比方,同時做壹件事或者同時使用兩種方法。

2.攜手並進

幾件事或幾個方面同時或不分先後地進行。

3.保持同步

並排騎:幾匹馬並排拉壹輛車;壹起開車:壹起跑步。幾匹馬並排拴在壹起跑。打個比喻,他們不分前後,齊頭並進。這也意味著他們在地位或程度上是平等的,無論他們的身高如何。