1，原文:對於飲食，不要選擇，適量食用，不要過量。
飲食不要挑剔，吃好吃好就行，不要過分追求美食；三餐適當吃就好，避免過量，有害健康。
語:清-李毓秀《弟子規》第四章“誠”-修身之道
2、分解和解釋:
(1)對於飲食:對於正餐。
右:請客，請客，面子；
飲食:正餐；
飲料:飲料、飲食、可喝的東西；
食物:吃的東西。
(2)不選:不選。
不要:不要，不要；
選擇:選擇；
pick:pick；
選擇:選擇，選擇。
(3)食宜:飲食得當就好。
吃:吃；
適當:適當，適度；
凱西:好的。
④不要過量:不要過量/不要暴飲暴食。
不要:不要，不要；
天橋:超越，過度，過分；
然後:準則，規則。
3.詳細說明
“不要選擇妳的飲食。”不挑食，養成不挑食的習慣，是保證營養均衡的優良飲食習慣，更重要的是防止態度傲慢浮華。
"飲食要適度，但不要過量。"不管吃什麽，都要合理飲食，不要超常規。這是為了照顧自己的健康，避免讓父母擔心。
擴展數據:
《弟子規》的創作背景；
康熙年間，統治階級出於長期統治的目的，積極追求對傳統優秀思想文化的認同。包括尊崇孔子，提倡學習四書五經，尊孔子為“大成聖宣之大師”
大修孔廟，春秋拜孔，宣示孔、儒為立國之本。1670年，根據儒家思想的核心制定並頒布了十六條“神諭”，作為人們的思想規範和行為。
《弟子規》就是在這種文學氛圍下寫成的。它的原名是荀。原作者李毓秀是清朝康熙年間的壹位學者。
他列出了弟子在家時、出門時、孝順時、離開時、真誠守信時、善良有余力時應遵守的條條框框，要學習。
《弟子規》對後世的影響；
《弟子規》首先明確強調了做人的原則，以教育我們孝順父母、尊重兄弟為名，然後教育人民把對父兄的服從擴展到社會各個階層。
並以通俗的文字和三字韻的形式，闡述了學習的重要性、做人的道理和待人接物的禮貌常識。
《弟子規》也是學習中國文史知識的重要途徑之壹。《弟子規》易學易記，並穿插了相關文史知識和成語典故。
《弟子規》中的道理從以下幾個方面講了很多古代典故:進則孝，出則孝，信則信，兼愛人，善則余力學文學。
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