壹餐，三吐，三餵，三抓，三吐，三吐，三吐，三吐，壹吐，壹抓，壹吐，壹吐，壹餵。
周公啐而食之，成語，作賓語和定語；用書面語寫成的《史記》(卷三十三)出版了。周公李習安下士渴望得到人才。他多次嘔吐食物並停止進食，急於迎接客人。後來又參考了“周公吐食”之類的例子。
成語及其故事
出自:《史記·魯周公列傳》:“周公曰:‘吾乃文王之子，之弟，成王之叔，天道不賤。可是我怕失去天下先賢，因為我抓過頭發，吐過飯餵過飯，等過學者。如果妳是壹個孩子，註意不要以妳的國家為榮。" "
成語及其故事
《史記》(卷三十三)《魯周公世家》
後來吳王崩了，他做了少王，正處於強存之中。周公怕吳王崩了，就修法稱王。管叔和他的兄弟們在全國盛傳:“周公將不利於成王。”周公告太公王，召曰:“臣之所以主政，恐天下為周所圍，故不能告先王、王績、。三王之憂，久已辛苦遍天下，遂成今日而後。武王的跳蚤最終會成為壹個國王，而且是壹個星期，所以我認為是這樣的。”於是他死了，做了王，他的兒子伯欽被封在魯。周公曰:“吾乃文王之子，之弟，成王之叔，天下不賤。可是我怕失去天下先賢，因為我抓過頭發，吐過飯餵過飯，等過學者。陸子，小心不要以國為榮。”
佳能源翻譯
後來，武王死了，成為壹個年輕的國王，還在繈褓中。周公聽說武王死了，害怕天下背叛朝廷，就登基為王乘處理政務，主持國家政權。管叔和他的兄弟們在鄉下散布謠言，說:“周公會成為國王的。”周公對太和趙(師)說:“我之所以不避嫌，是怕天下人都背叛，我無法向先王、王績和交代。前三王為天下辛苦已久，如今才剛剛成功。”吳王英年早逝，年紀輕輕就當上了國王。我這樣做只是為了完成穩定周朝的大業。”於是終究輔佐他做了王，命他的兒子伯欽去魯國為自己受封侯。周公警告伯欽說:“我是文王之子，之弟，成王之叔，在天下萬民中地位不低。但我洗頭壹次，挽頭發三次，吃壹頓飯把正在嚼的食物吐出三次，起身去接聖賢，所以怕失去天下聖賢。到了魯，不要因為有地就自大，慢下來。"