2.對著鏡子訓練，在日常閱讀過程中，對著鏡子訓練，訓練眼睛，訓練表情，訓練肢體語言，這樣效果更好。
3.錄音錄像，每周把自己的聲音和朗讀或說話的過程錄下來，重復壹遍，反復看，反復研究，看看哪裏卡，哪裏手勢不到位，哪裏表達不自然。久而久之，妳的口才自然會迅速提高。
4.即興朗讀。有空的時候可以拿壹份報紙，隨意翻到書中的壹段，然後試著壹氣呵成地讀完。而且在閱讀的過程中，可以註意前半句看稿子，後半句看前面不看稿子(假設前面有觀眾)。長此以往，妳發現自己的記憶力加強了很多，快速理解能力和即興發揮能力也加強了。
5.聽說，復述簡單來說就是重復別人說過的話。妳可以在網上找到壹些小故事音頻。先聽聽自己。然後對著鏡子或者手機重復壹遍。這種練習是為了鍛煉語言的連貫性，即興發揮的能力，語言組織的能力。如果能在大家面前重復壹遍就更好了。還能鍛煉妳的勇氣，克服妳的緊張。
6.結構化表達與描述就是把妳看到的場景、事物、事物、人用描述性的語言表達出來。描述法可以說是比上述訓練方法更進壹步。沒有現成的演講稿、散文、詩歌等。為妳的練習材料，但妳需要組織自己的語言來描述它們。
所以描述性訓練的主要目的是訓練每個人的語言組織能力和語言組織能力。描寫的時候要能抓住特點，進行描寫。語言要清晰易懂，還要有壹定的文采。壹定要用描述性語言，盡量生動活潑。這樣可以訓練我們積累美言的應用能力。
7.講故事法，妳要能在不同的時間講不同的故事，妳能當場想出符合場合的故事。這就需要我們積累大量的素材。同時壹定要講得漂亮，講得精彩，熟能生巧，更多的口才就來了！
8.久而久之，建議妳有空的時候翻翻。多讀不認識的單詞，多讀認識的單詞。妳會發現中國的文字博大精深。堅持下去，詞匯量會增加，口才自然會越來越好！
9.興趣培養，興趣是最好的老師。當妳的重心放在口才訓練上時，妳在日常生活和工作中必然會關註自己的興趣在哪裏，關註點在哪裏；重點在哪裏，知識就在哪裏！這種方法進步更快。即使看電視，也是在關註優美的臺詞，交際的舉止，幽默的笑容，必然進步很快！
10.當眾表達，很多人認為人生沒有鍛煉的舞臺，沒有當眾發言的機會。其實這是壹個誤區。在我們的日常生活和工作中，公開演講的機會太多了，只是我們沒有發現，也沒有意識去參與。