壹、漢語拼音和成語釋義
內緊外松:中國成語，拼音是nè i j ǐ n w à i s not ng，意思是緊縮和放松政策。有時也指人的心情，即內心的緊張和平靜的態度。作為定語或狀語；用來指人、政策等。
二、同義詞的拼音、釋義和來源
外圈裏面:中國成語，拼音是wài yuán nèi fāng i f ā ng，意思是人表面隨和，內心莊重。組合型；作謂語和賓語；帶著贊美。出自《後漢書》:“案貪惡，外方圓，朋黨合謀害人。”
第三，反義詞的拼音、釋義和來源
外強中幹:中國成語，拼音為wàI Qiang zhōng gān n，意為外強中幹；壹般來說，是指外表堅強，內心空虛；在句子中可以做謂語、定語、狀語；是貶義的。出自春秋左丘明《左傳·Xi公十五年》:“今若取異產從軍，恐變。外強中幹，進退不得。如果處理不好，妳會後悔的。”
裏緊外松的句子:
1，狡猾的蘇湖，如果光明正大的貼上通緝令，肯定會引起他們的警惕。不如內緊外松，暗中發布通緝令。我放松警惕，就能壹舉拿下。
2.這種外套很受會旅行的人的歡迎。只要調節好鬥篷和下擺的松緊，就可以在防風保暖和通風透氣之間進行選擇。內緊外松的設計，不妨礙手臂的運動，隨時可以戰鬥。
3.他暗中指使弗蘭克用壹些新獲得的魔獸毛皮制作了壹個火系魔法卷軸，整個領地陷入了內緊外松的氛圍。
4.發出信息後的當天晚上，按照淺橫邊的安排，嚴查出城的人，滿大街都是通緝令。
5、嗯，三位先回家，先把第壹分部接回來，先和管委會的成員通氣，做好準備，要內緊外松，這方面的事交給蘇兄。