奔跑吧少年團走進寧夏回族自治區銀川市永寧縣遂寧鎮，檢閱了西海固山區到遂寧鎮的扶貧移民。節目中，跑男團通過小劇場還原了上世紀80年代的生活場景，並通過“勒緊褲帶”、“扔沙袋”等遊戲體驗了當地的歷史變遷。
在這段錄音中，白鹿穿著壹件紅色的棉襖，頭上紮著兩條辮子。雖然打扮成“村姑”，但壹點也掩不住她的美麗，給人壹種背上書包剛出校門的小女孩的感覺，尤其是她的笑容，更是嫵媚動人。
擴展數據:
《奔流黃河》節目內容以黃河生態經濟帶沿線地區為依托，貫穿黃河上中下遊重要城市，壹路回溯巴顏喀拉，講好黃河故事，描繪黃河生態經濟帶沿線城市的“文化之美”。
同時，圍繞“脫貧攻堅、全面建成小康社會”，以黃河生態經濟帶沿線剛剛脫貧或尚未脫帽的地區為重點，通過遊戲設置、直播等大眾化形式，大力宣傳生態扶貧戰略，助力當地轉型發展，實現脫貧攻堅與生態建設“雙贏”，助力“美麗中國”。
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