2.成語的由來:馮明孟隆《東周史略》第十二回:“召公雖無罪，心有戚戚，禮略不如往日。祭祀腳也難受，還常說自己有病。”
3、同義詞:不安、惆悵、膽怯、忸怩、不安。
4、反義詞:無拘無束，只是自得，大方，自在。
5、成語用法:聯合；作謂語、賓語、定語、狀語；形容行為拘謹，內心不安。
6.看到文大師會在，壹個紅壹個白，感覺很~。李晴·嘉寶的《官場現形》第十三回。